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荔枝釀小排 補腎養血

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主題:荔枝釀小排

材料:

食材:小排適量 鮮荔枝10幾個

調料:蔥段 姜塊 料酒 鹽 生抽或醬油 蠔油

做法:

1、豬小排洗凈,用加了料酒、姜片的水飛過、控水,加料酒、姜片、蔥段、生抽、蠔油腌半小時左右;

2、起鍋入油,五六成熱時下排骨煎成兩面金黃,盛出;

3、鍋入底油,三成熱時下八角、蔥段煸香,下排骨略炒,加適量開水中火燒15—20分鐘,撿去八角、蔥、姜;

4、荔枝去皮、去核,入排骨鍋中,中火燒10分鐘,加鹽調味收汁即可。

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