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鮮香宜人的甜辣玉米排骨

鮮香宜人的甜辣玉米排骨

很多人都愛吃排骨,而排骨的做法也是多種多樣,紅燒、糖醋、煲湯,無論哪一種做法都很好吃,深的小朋友們的喜愛,是尋常家庭中的常見菜。如果你家也有一個愛啃排骨的小寶寶,那就一起來學學今天這道甜辣玉米排骨吧。

甜辣玉米排骨的做法

健康功效:

玉米:健脾、利水、祛濕

陳皮:輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循環

紅糖:健脾、益氣、補血 

食材用料:豬肋排500、玉米一根、蔥姜適量、甜辣醬30克、大料3克、香葉2片、陳皮3克、紅辣椒1個、料酒20克、老抽10克、生抽10克、紅糖3克、白糖5克、鹽適量 水淀粉適量、雞精少許

菜譜做法: 

1、準備好所有的食材。排骨切小塊,用清水沖洗10分鐘。

2、鍋中水燒開,放入排骨煮上2分鐘洗凈血水備用。

3、玉米洗凈切成小塊備用;在把調味料準備好。

4、炒鍋油燒熱倒人紅糖和白糖,炒至糖變褐色。

5、倒入排骨翻炒片刻。

6、再把調味料放入炒出香味;加入甜辣醬翻炒片刻;將料酒倒入鍋內炒香。

7、加入老抽和入生抽炒至排骨上色。

8、加入適量的清水,大火煮開,撇去浮沫。

9、再倒入玉米。

10、大火煮開后倒入砂鍋中,加蓋小火燜燒40分鐘。

11、然后開大火燒制10分鐘,調入適量的鹽和雞精。

12、再勾入少許的水淀粉,待湯汁收稠后,翻炒均勻關火即可出鍋。

這道甜辣玉米排骨甜中帶點微辣,鮮香宜人,聞一下就會讓你胃口大開,是非常好的下飯菜哦,相信你家的小寶寶也一定會非常愛吃,而且加入玉米,不僅使排骨的口感層次豐富,還增加了營養,粗細搭配更加健康哦。

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