汁稠味美的蒸烤鮮肉豆皮
日本壽司中有一種用豆腐皮做成的壽司,叫做稻荷壽司,據(jù)傳這種壽司最早是給狐貍吃的,因?yàn)楹偸?span style="line-height:1.6">守護(hù)稻荷神社的守衛(wèi),最愛(ài)吃的就是這種炸豆皮做的壽司。今天,咱們用壽司豆皮來(lái)做到地道的中國(guó)菜,一起來(lái)看看吧。
蒸烤鮮肉豆皮
食材用料:日式壽司豆皮3ps、鮮豬肉餡70g、秋耳5g、鮮馬蹄2個(gè)、小油菜3顆、櫻桃番茄3個(gè)、鮮香菇3朵、鮮毛豆適量、雞蛋清1/2個(gè)、精鹽2g、濃湯寶3g 雞粉2g、生抽5ml、鮑魚(yú)汁13ml、蔥姜水10ml、水淀粉3g、色拉油12ml、清水30ml
菜譜做法:
1.準(zhǔn)備好原料
2.鮮馬蹄、香菇(1個(gè))切成粒,秋耳切成絲,濃湯寶用10ml的開(kāi)水沖開(kāi)成為雞湯。肉餡里放入鹽,雞粉,雞湯、生抽和切好的鮮馬蹄、香菇、秋耳,蔥姜水,一起攪拌(不要把肉餡打上勁),拌均后加入半個(gè)蛋清拌均勻,最后放入色拉油。
3.油菜、櫻桃番茄、一開(kāi)為二,香菇(1個(gè))一開(kāi)為六,毛豆煮熟過(guò)涼水剝出豆子,日式壽司豆皮用清水沖洗后對(duì)角一開(kāi)二。
4.將日式豆皮從切口處撕開(kāi)填入拌好的肉餡(6-7分滿),將底部封好。
5.烤箱預(yù)熱到180度,(最好是蒸烤功能)放入包好的豆皮包,蒸烤約為6分鐘。
6.香菇,油菜、櫻桃番茄(不要焯過(guò))用油鹽水焯熟,碼放在盤(pán)子內(nèi)。
7.鍋內(nèi)放入4ml的色拉油,放入13ml鮑魚(yú)汁加入30ml的清水,開(kāi)鍋后調(diào)味,小火熬制勾薄芡,打入3ml明油,將蒸烤好的豆皮包放在油菜的旁邊,淋上熬制好的鮑魚(yú)汁即可。
這道蒸烤鮮肉豆皮是用日式壽司豆皮做成的,如果買不到這種壽司豆皮,也可以用油豆皮代替,又是一種不同的口感哦。這道菜看起來(lái)很復(fù)雜,其實(shí)十分簡(jiǎn)單,肉餡里加入了多種蔬菜,營(yíng)養(yǎng)搭配的均衡合理,非常健康哦。
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