誘人的美味 雙椒炒肚絲
豬肉是漢人最常吃的一種肉類,而豬肉又有很多可供食用的部分,且每一部分味道口感都有不同,今天要給大家隆重推薦的是豬肚,豬肚含有豐富的蛋白質,口感勁道,是一種非常美味的食材,下面就來看看雙椒炒肚絲怎么做吧。
健康功效:
豬肚:補虛、健脾胃、富含蛋白質
八角:理氣、止痛、溫陽
桂皮:溫中、祛寒、散瘀消腫
主料:豬肚半個、青尖椒2個、紅尖椒2個
輔料:八角2顆、桂皮一小塊、香葉2片、白胡椒6粒、醋、料酒、雞粉、生抽、生姜、大蒜、蔥適量
做法:
1.先將豬肚清洗干凈(后附清洗豬肚的方法)
2.鍋中加入適量的冷水,放入洗好的豬肚,再加入兩小勺料酒,大火將其燒開后再煮兩分鐘左右(不要蓋鍋蓋哦),撈出再次用清水洗凈(可將豬肚放在水流下用刀刮洗,焯燙之后豬肚的內壁有些地方會有一層白色的膜,一定要用刀子刮干凈哦)
3.將大蒜去皮,姜切片,蔥挽結;將處理好的豬肚放入高壓鍋內,放入約500毫升水,加入兩小勺料酒、姜片、蔥結、八角、桂皮、香葉、胡椒粒、適量的鹽,蓋好鍋蓋,大火燒開后轉小火煮約15分鐘后關火,待高壓鍋完全泄壓后再打開鍋蓋,取出豬肚
4.將煮好的豬絲切成絲,青紅尖椒去籽后也切成絲,大蒜切片,生姜切絲,蔥切花
5.熱鍋放油,下入姜蒜爆香后再放入青紅椒絲,加入適量的鹽,翻炒約2分鐘
6.下入豬肚絲,翻炒均勻;此時可加入少許先前煮豬肚時的湯,再放入少許雞粉、蔥花與生抽,炒勻即可出鍋
菜譜小貼士:
清洗豬肚的方法:
a.先用少許面粉將豬肚表面揉搓一遍,再用清水沖凈,這樣可以將豬肚表面的雜質洗凈;
b.然后將豬肚翻過來,先用清水沖洗去粘液后再加入適量的鹽揉搓片刻,再用清水沖凈(可反復一次);
c.最后放入適量的醋揉搓后再用清水沖凈;注意豬肚里面的粘液一定要洗干凈,表面的脂肪也要清除干凈。
以上就是雙椒炒肚絲的詳細做法,這道菜非常可口,是佐酒的理想佳肴,不過要提醒大家,豬肚雖然好吃,但是有一種異味,所以清洗的時候一定要處理干凈,尤其是上面的粘液要反復揉搓沖洗,否則會給美味大打折扣。
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