秋天干燥吃帶魚滋潤(rùn)肌膚
一盤熱氣騰騰的紅燒帶魚剛上桌,主人就熱情地說:“來(lái),趁熱……”一位客人是中醫(yī)專家,尚未品嘗便談起吃魚的講究來(lái)。
“因時(shí)施膳才更養(yǎng)生宜人。”秋天氣候干燥,吃帶魚正和時(shí)機(jī),能滋潤(rùn)肌膚,保持皮膚濕潤(rùn)。
大家都知道“多吃魚,大有益”,其實(shí),對(duì)癥吃魚才能物盡其才。很多種魚“亦食亦藥”:清熱解毒吃鯽魚;益肝補(bǔ)腎吃黑魚;甲魚則全身都可入藥,鱉甲滋陰補(bǔ)陽(yáng),鱉血滋陰退熱,甲膠補(bǔ)血消瘀。
聽他這一講,吃魚也變得意味深長(zhǎng)起來(lái)。
“因時(shí)施膳才更養(yǎng)生宜人。”秋天氣候干燥,吃帶魚正和時(shí)機(jī),能滋潤(rùn)肌膚,保持皮膚濕潤(rùn)。
大家都知道“多吃魚,大有益”,其實(shí),對(duì)癥吃魚才能物盡其才。很多種魚“亦食亦藥”:清熱解毒吃鯽魚;益肝補(bǔ)腎吃黑魚;甲魚則全身都可入藥,鱉甲滋陰補(bǔ)陽(yáng),鱉血滋陰退熱,甲膠補(bǔ)血消瘀。
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