夏季冷飲大快朵頤 幾類人降溫要適度
炎熱的夏季又來了,各種冷飲成了我們防暑降溫的好選擇,來上一杯冷飲,吃上一根雪糕,瞬間渾身清涼,但是吃冷飲也是有講究的,不是任何人都能吃的,有些人因為體質或者患有某些疾病不能吃冷飲,下面來看看哪些人群不能隨便吃冷飲吧!你是冷飲的禁忌人群么?
1、女性生理期前后
女性最好不要在經期前一周或生理周期間吃冰飲,否則容易出現經期不規則、生理痛或有血塊出現。
2、劇烈運動過后
因為在劇烈運動過后,血液循環加速,同時體溫會升高,如果在這個時候吃冰飲,血管會急速收縮,對胃腸會造成傷害。
3、有心臟血管方面的疾病
因為冰飲品屬于高熱量的食物,所以患有高血壓、動脈血管方面疾病的患者,都不適合吃冰飲。
4、有虛寒性的疾病
如氣喘、慢性支氣管炎、鼻子過敏、十二指腸或胃潰瘍等病患,都不能吃冰飲。
5、肝膽病患者
因為冰冷的東西,會產生刺激,造成膽道擴約肌痙攣, 而產生隱隱作痛的感覺。
6、發燒或正在出汗
若這時后吃冰飲,會使汗腺和血管急速收縮,不利身體散熱或排汗。
7、老年人
老年人消化器官逐漸老化,功能減退,對于冰飲冷食物的忍受力也會降低。一旦吃太多冰飲的食物,會引起腸胃血管收縮,各種消化液分泌減少, 進而導致食欲不振。
8、嬰幼兒
6個月以內的小嬰兒,都不能喂食冰冷的食物, 因為他們的腸胃功能尚未發展完全,否則容易引發腹瀉、咳嗽、肚子痛等癥狀。
時值盛夏,大街小巷的冷飲琳瑯滿目。冰飲可不是人人能吃的,有些人對冰飲最好能敬而遠之,不要因為一時逞口舌之快而犧牲了自己的健康。
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