大家都知道羅漢果是一種食藥材，它的功效與作用非常多，在南方常見，南方人喜歡煲湯，所以羅漢果經常被用做煲湯材料，使其的功效發揮的淋漓盡致!那么有些人會煲湯有些人不會煲湯，就想簡單的用羅漢果泡水飲用，使其達到保健的作用，下面由尋醫問藥網的中醫頻道來給大家介紹一下羅漢果怎么泡水煲湯！

羅漢果怎么泡水

羅漢果怎么泡水詳細步驟

第一步：羅漢果的選擇

選擇優質的羅漢果：羅漢果干果外觀棕黃色，完整，不裂不破，果心不發白，不顯濕狀。看羅漢果是否有烤焦現象，烤焦的羅漢果果心發黑且味道刺鼻。推薦使用千燁優質羅漢果泡水。

第二步：將羅漢果掰成幾份把用來泡水的羅漢果敲碎后分成幾份，分量的多少取決于水杯，或是水壺的大小，太少則味道偏淡，太多則味道太甜。推薦：千燁優質羅漢果干果1/5個泡200毫升水口感最佳。

第三步：將羅漢果掰成幾份將羅漢果放入水杯或水壺，取沸水沖入，數分鐘后即可飲用。如果用于治療咽炎，可在其中加入點生甘草、胖大海。羅漢果性微寒，有胃病的飲用人可加入點姜片。

羅漢果泡水注意事項

1、隔夜：羅漢果水是不能在常溫下長時間放置的，如果一次泡水太多喝不完，可以先分出一部分放在冰箱保存，第二天加熱后飲用，以免羅漢果水出現變質的情況。 一般不建議把羅漢果留隔夜喝，最好是泡水后及時飲用，隨泡隨喝口感更佳。

2、果殼：羅漢果泡水，一般都放外殼一起泡，因為羅漢果的外殼也擁有一定的功效與作用，放一起泡水可以更全面、更充分地利用羅漢果的藥用價值，避免資源的浪費。

3、湯色：羅漢果泡水的湯色是一個很直觀的指標，受到以下一些條件的影響：