花茶能夠緩解眼睛疲勞 中醫(yī)來為你介紹
很多電腦族白領(lǐng),每天在電腦前一呆就是一天,眼睛直勾勾的盯著電腦屏幕要工作8個(gè)小時(shí),甚至更多,時(shí)間長(zhǎng)了,眼睛就會(huì)出現(xiàn)干澀、疼痛以及模糊等。不過喝花茶能夠緩解眼睛疲勞。那么哪些花茶能夠緩解眼睛疲勞呢?下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家介紹哪些花茶能夠緩解眼睛疲勞。
素馨花茶
素馨花茶有養(yǎng)目和排毒養(yǎng)顏的功效,工作中經(jīng)常接觸電腦以及想要滋潤(rùn)皮膚的MM們最適合飲用。
決明子茶
決明子也有明目排毒的功效,據(jù)說也是一種減肥圣品,除此之外,決明子還有除濕的功效。茶味偏酸,不過味道還是挺不錯(cuò)的。
菊花茶
菊花茶絕對(duì)是經(jīng)典中得經(jīng)典,但是選擇菊花有講究,要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效,夏日里最好解暑中藥。它能去肝火,緩解眼部疼痛。
桂花綠茶
桂花能夠養(yǎng)生潤(rùn)肺,對(duì)皮膚有美白滋潤(rùn)的功效,而且香味能使人凈化身心,平衡神經(jīng)系統(tǒng)。桂花和綠茶搭配能夠解除口臭和保健眼部。
玫瑰花紅茶
玫瑰花有消除疲勞,保護(hù)肝臟的功效,肝臟和眼睛息息相關(guān),所以要保護(hù)眼睛首先要護(hù)肝。此外,玫瑰花茶還有美容養(yǎng)顏,調(diào)理血?dú)獾墓πА?/p>
杞子甘菊茶
甘菊有退肝火,明目的功效,但是因?yàn)樾岳,所以配合杞子平衡藥性。如果有上火的MM,那么就可以免去杞子,有降火的功效哦。
甘草綠茶
甘草性寒,但是能夠解毒,能夠清除體內(nèi)毒素,有高血壓和心腦血管,腎臟疾病和孕婦不適合飲用此茶。甘草因?yàn)楹懈什萏鹚,所以喝起來口感?huì)比較好。
為了自己的眼睛健康,在保證日常衛(wèi)生之外,還可以輔以一些養(yǎng)生花茶;ú杵鋵(shí)不僅僅能夠讓眼睛更加清爽,還有很多附加的其他的作用。在辦公室工作的白領(lǐng)們,不要吝惜這泡茶的一分鐘,它可以讓你的眼睛明亮更長(zhǎng)時(shí)間。
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