旅游其實是一種能夠讓我們的身心更加健康的一種行為，我們在旅游中能夠得到很多不一樣的體會。而且不一樣的旅游能夠帶給我們不同的感覺。其實旅游又分為很多種的類型，下面尋醫問藥網中醫頻道就來為大家介紹旅游有哪些類型。

根據陰陽五行原理,可將旅游行為分為動游、靜游、怒游、思游、悲游、險游等類別。

動游是指活動性較大的旅游行為,對機體能量的消耗較大,比如登山涉水、長途旅行、漂洋過海、探險覽勝等。動游含有陽剛之美,適合于青壯年人和體力較好者。 靜游是指活動性較小的旅游行為,對機體能量的消耗較小,比如欣賞園林風光和小橋流水、泛舟湖泊、品茗賞月等。靜游具有陰柔之美,最適合于中、老年人和體質較弱者。

凡能導致人們產生情緒起伏的旅游活動被稱之為怒游。比如游覽杭州的岳武墳、河北的盧溝橋、北京的圓明園舊址等,均能激起人們的情緒變化。根據中醫五行治病原理,怒游適合于思慮過度、情緒郁結的病人的養生需要。

凡能引起人們懷古思緒的旅游稱之為思游。比如觀游赤壁遺址,往往能激起人們思古之幽情,又如游覽洞庭君山則有懷念湘妃之思。故地重游也能令人追思往昔等等。即使是一般的大自然美景,也能引起人們的遐想和深思。思游具有鎮驚作用,適合于患有恐慌癥的人。

凡能引起人們悲傷情緒的旅游活動稱之為悲游。比如汨羅江之游使人因憑吊屈原而油生悲傷之情。秋冬之季,萬物蕭條,大地由青綠變為枯黃,觀之也有悲秋之感等。悲游具有制怒平肝作用,適合于情緒易于激憤者。

凡能導致人們產主驚恐情緒的旅游活動稱之為險游。比如游覽巴東的豐都鬼城;登臨黃山的奇峰險景等,皆屬此類。險游具有鎮心降火之作用,能調節過度興奮的情緒,適用于心火過旺者。

這些不同類別的旅游,可使人的意念與自然達到某種默契,使心神與塵世形成某種和諧,從而漸漸升華到天人合一的境界。當然,真要“修煉”到這一程度,非得要點文化內涵和素養不可。

旅游對于我們來說是能夠讓我們找到真正的自己的一種行為，而且我們根據自己的性格的取向，可以選擇適合自己的一種旅行方式，這樣能夠讓我們特別合適的調正自己的情緒，旅行完畢后也能有不錯的回味。