隨著社會的發展，如今注重身體健康的人也越來越多了，不過如果我們仔細的觀察的話，那么其實是可以從很多的日常表現看出很多的端倪的，下面尋醫問藥網中醫頻道就來為大家介紹一些能夠證明我們身體健康的指標。

小便

喝完啤酒就想上廁所的人，是腎臟健康的證明。喝完啤酒，20歲的人在15分鐘后，30歲的人在20分鐘后，40歲的人在30分鐘以內上廁所，就是健康身體。總之，腎臟功能越強，上廁所時間也越早。撒尿時，尿力不足即是腎臟衰弱的證明。

嘴唇

嘴唇是內臟的信號燈。嘴唇蒼白的男人必是貧血，呈紫色者是肺病，黑色的人肝臟患病，發熱的人是紅色。例如，嘴唇微紅而粗糙，且身體酸麻，就要多喝一些蜂蜜，并吃蘿卜泥，不久之后熱會退去。如因貧血而嘴唇發白，應吃一段時間的豬肝。

手掌

一旦遇到下面這些手部的異常情況應去醫院查明原因。

感覺異常 清晨醒來，兩手發脹、屈伸不利，起床后不久便逐漸好轉或消失。這個現象提示你，可能你的心、腎、肝有病或患有營養不良性浮腫。

麻木

如果經常麻木，年齡又步入中老年行列，或平日患有高血壓病，可能是“中風”的先兆。

手顫

如果嗜酒成性應考慮是否已有慢性酒精中毒;不飲酒的人應考慮甲狀腺機能亢進;服藥過量、出現神經質、煩躁癥時也會出現手顫現象。

不管是對于什么人來說，身體健康肯定是大家都希望做到的，所以我們如果有著以上的一些好的癥狀的話，那么就說明我們的身體還是很健康的，不過這也是暫時的一個癥狀，我們如果想要長久健康的話，還是需要付出努力的。