我們的耳朵是提供給我們聽力的一個很好的器官，我們如果要一直讓我們的聽力保持在很好的狀態的話，是必須要好好的對其進行一定的保護的。下面尋醫問藥網中醫頻道就來為大家介紹該怎么好好的保護我們的耳朵。

在小小的耳朵上，聚集有一百二十個穴道，你一定很詫異。更不可思議的是，這些穴道因與全身的經絡相連，故和五臟六腑的健康(健康食品)有著密切的關系。

當身上部位發生異常時，耳穴的對應穴道，即會產生疼痛或硬塊。如果適時地加以處置，把這些異常的現象消除，身體的狀況自然就可改善。古老醫術中的耳針療法，就是運用這個原理。

在現今繁忙的生活中，很多人忽略這個重要的部位。每天只要花很少的時間去搓揉，讓耳朵上所有的穴道都能活絡暢通，對健康有莫大的助益。

1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。

2.在高噪聲的環境下工作，要配戴適當的護耳罩及耳塞。

3.耳朵發炎或耳鳴，要立刻看醫生。

4.用耳機聽CD、MD、MP3時不要把音量調得太大。

5.耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，不需特別清理，每天只要清洗耳廓便可。不要以為棉花棒是較佳的潔耳工具，其實這只會將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，而棉花球也可能遺留在耳道內。

6.洗頭或沐浴時，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

我們洗澡的時候，其實耳朵是最容易受到影響的，我們很多人洗澡的時候都會不小心的將水漏到耳朵里面去，如果不注意吹干的話，我們耳朵里面肯定會潮濕，因此聽力也受到一定的影響。