順產(chǎn)是一種分娩方式。順產(chǎn)比剖腹產(chǎn)好多了，至少生完后還是完整的，沒有缺陷。這對愛美的女性來說是個(gè)最大的誘惑。剖腹產(chǎn)是一種手術(shù)，會給產(chǎn)婦帶來損害。例如麻醉意外、術(shù)中或術(shù)后出血，手術(shù)中膀胱、輸尿管、腸管的損傷，術(shù)后感染如腹膜炎、敗血癥等。剖腹產(chǎn)產(chǎn)后出血率較高，產(chǎn)褥感染率為陰道分娩的10～20倍，產(chǎn)婦死亡率為陰道產(chǎn)的5倍，所以，總體來講，還是順產(chǎn)好處多，那么，如何增加經(jīng)陰生產(chǎn)(順產(chǎn))孩子機(jī)會是現(xiàn)代女性關(guān)注的課題，尋醫(yī)問藥網(wǎng)為大家詳解如何增加經(jīng)陰生產(chǎn)(順產(chǎn))孩子的機(jī)會。

安產(chǎn)"小動作"為順產(chǎn)加油

A盤腿坐看電視的時(shí)候可以試著盤腿坐一下。不過要坐在硬度高的地方，如地板。此外，有恥骨聯(lián)合分離情況的孕媽咪不適宜這樣做。

B散步挑人不多的時(shí)候逛逛百貨商場，看看寶寶用品，這樣在不知不覺中就加強(qiáng)了鍛煉，不過要注意的是，一個(gè)小時(shí)左右就要坐下來休息一會兒。

C爬樓梯走樓梯可以讓孕媽咪增加運(yùn)動量，有助于產(chǎn)程順利進(jìn)展。孕晚期后，孕媽咪走樓梯時(shí)要小心慢走，最好有人陪伴。

D盆骨底肌練習(xí)配合鬧鐘秒鐘的節(jié)奏，進(jìn)行盆骨底肌的收縮、放松運(yùn)動，或者收緊后保持本分鐘再放松，這個(gè)動作隨時(shí)隨地都可以做，每次50至60次，可以增加盆骨底肌的彈性，防治分娩時(shí)會陰撕裂以及產(chǎn)后尿失禁。

如何增加順產(chǎn)幾率

選擇合適年齡分娩：

大多數(shù)醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，女性生育的最佳年齡是25～29歲，處于這一年齡段的女性順產(chǎn)可能較大。隨著年齡的增長，妊娠與分娩的危險(xiǎn)系數(shù)升高。孕期合理營養(yǎng)理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個(gè)月以內(nèi)增加2千克，中期懷孕3～6個(gè)月和末期懷孕7～9個(gè)月各增加5千克，前后共12千克左右為宜。如果整個(gè)孕期增加20千克以上，就有可能使寶寶長得過大。

孕期體操：

孕期體操不但有利于控制孕期體重，還有利于順利分娩，這是因?yàn)椋?/p>

1.體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關(guān)節(jié)、韌帶松弛柔軟，有助于分娩時(shí)肌肉放松，減少了產(chǎn)道的阻力，使胎兒能較快地通過產(chǎn)道。

2.孕期體操可緩解準(zhǔn)媽媽的疲勞和壓力，增強(qiáng)自然分娩的信心。

定時(shí)做產(chǎn)前檢查：

取胎兒時(shí)沿著子宮切口抓住胎兒后肢跗部或前肢腕部按最適合的方向和角度慢慢的拉出胎兒。孕婦定期做產(chǎn)前檢查的規(guī)定，是按照胎兒發(fā)育和母體生理變化特點(diǎn)制定的，其目的是為了查看胎兒發(fā)育和孕婦健康情況，以便于早期發(fā)現(xiàn)問題，及早糾正和治療。使孕婦和胎兒能順利地度過妊娠期和分娩。

矯正胎位：

通常，在孕7個(gè)月前發(fā)現(xiàn)的胎位不正，只要加強(qiáng)觀察即可。因?yàn)樵谌焉?0周前，胎兒相對子宮來說還小，而且母親宮內(nèi)羊水較多，胎兒有活動的余地，會自行糾正胎位。若在妊娠30～34周還是胎位不正時(shí)，就需要矯正了。

做好分娩前的準(zhǔn)備：

預(yù)產(chǎn)期前2周，孕婦需要保持正常的生活和睡眠，吃些營養(yǎng)豐富、容易消化的食物，如牛奶、雞蛋等，為分娩準(zhǔn)備充足的體力。臨產(chǎn)前，孕婦要保持心情的穩(wěn)定，一旦宮縮開始，應(yīng)堅(jiān)定信心，相信自己能在醫(yī)生和助產(chǎn)士的幫助下會安全、順利地分娩。

既然順產(chǎn)對女性來說百利而無一害，所以年輕女性們一定要盡最大努力自己生產(chǎn)孩子，上文已詳細(xì)講解如何增加經(jīng)陰生產(chǎn)(順產(chǎn))孩子機(jī)會，女性生育的最佳年齡是25～29歲，處于這一年齡段的女性順產(chǎn)成功機(jī)會較大。隨著年齡的增長，妊娠與分娩的危險(xiǎn)系數(shù)升高，順產(chǎn)的機(jī)會也變小，還有諸多的社會因素，例如很多女性害怕順產(chǎn)帶來的痛苦，它們亦是現(xiàn)代女性避免順產(chǎn)的一個(gè)原因。