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哪些情況該開窗通風

哪些情況該開窗通風

在日常生活中很多的人沒有開窗的習慣,但是沒人會知道這個習慣給我們帶來的危害有多大,春天的天氣多變,而緊閉窗門就是理所當然的事兒,但長時間關閉窗門也會帶來健康隱患。下面我們介紹下哪些情況該開窗通風。

哪些情況該開窗通風

早起后

睡覺時室內空間往往比較封閉,經過一整夜的呼吸吐納,臥室中的空氣往往有些糟糕,不但積累了很多二氧化碳,氧氣變得十分稀薄,整理被褥時,塵螨、皮屑等細小的污染物還會漂浮在空中。此時,開窗通風尤為重要。但開窗的時間不宜太早,尤其在城市里,早晨6、7點空氣中的污染物濃度仍較高,最好等到沉積在地面的污濁空氣升空后再開窗換氣,可以在早上8點左右開窗,此時氣溫升高,空氣質量也變得稍好。需要提醒的是,心血管病患者極易受到冷空氣等刺激而發病,因此,起床后一定要多穿些衣服,適應溫度以后再開窗。睡覺時室內空間往往比較封閉

做飯時

煎炒烹炸等中式烹調方法會產生大量油煙,食材在高溫下揮發出很多有害物質,對鼻、眼、咽喉黏膜有強烈的刺激性,可引起鼻炎、咽喉炎、氣管炎等呼吸系統疾病,而且煤氣、天然氣燃燒時可能釋放出一氧化碳等有害氣體。因此,做飯時不僅要打開抽油煙機,還要開窗通風,最好讓空氣產生對流,做飯后也要繼續開窗通風至少10分鐘,避免油煙沉積在家中。抽油煙機要早開晚關,即在炒菜前就打開,炒菜結束后再開5分鐘。

洗完澡

洗澡后衛生間里水汽凝結,濕度很大,必須及時通風干燥,否則極易產生大量霉菌,威脅健康。如果衛生間有窗戶,就要在洗澡后及時開窗,并打開衛生間門,保證空氣對流;如果沒有窗戶,一定要安裝一個功率大、性能好的排氣扇。洗澡后衛生間里水汽凝結,濕度很大,必須及時通風干燥。

裝修后

甲醛是室內污染的頭號殺手。裝修后,衣柜、櫥柜等使用板材較多的部位,會持續幾十年向室內釋放甲醛等污染物。如果家里柜子有異味,可以在白天外出時,把衣柜、櫥柜、書柜、抽屜等都打開,同時把窗戶打開一個小縫,讓污染物充分釋放出來。如果覺得室內污染較嚴重,可以同時敞開廚衛門,打開換氣扇、抽油煙機或空調的換氣功能,加速污染物擴散。

上面是我們介紹的哪些情況該開窗通風,讓我們了解了開窗通氣是我們生活中的必要開窗不僅能及時清新室內的“污濁”空氣,還能預防某些疾病的發生,尤其是在以上情況下更該開窗透風。這樣最有利我們的身體健康。

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