現在社會人們的飲食習慣發生了很大的變化，平時有很多的人不是熬夜，就是吃一些油膩的東西。而且有很多的人，喜歡吃一些口感比較好，辛辣的食物，這樣容易引起口腔潰瘍，造成口腔疼痛，大家需要注意一些去火的方法，那么，中醫去火的方式都有哪些？

降胃火 具體吃什么水果降火?

西瓜：味甘性寒，有清熱解暑，瀉火除煩，開胃、助消化、利尿功能，主要用于暑熱煩渴，小便不利。但心力衰竭和水腫病人不能多食。

荸薺：味甘性寒，具有清肺胃之熱，化痰消積之功能，可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。

梨：味甘性涼，微酸，具有清熱生津、潤肺化痰功能，常用于熱病津傷，煩渴消渴，熱咳燥咳，氣喘失音，便秘等。但胃寒脾虛瀉泄者忌食。

枇杷：利肺氣，化痰止咳(熱咳)，和胃降氣，有清涼生津解渴作用。便秘、療瘡、支氣管炎者忌食。

柿子：味甘澀性寒，潤肺止咳，清熱生津化痰軟堅，健脾、澀腸、治咳嗽、止血、對高血壓、痔出血有療效。但多食會產生柿結石，所以要適量。

火龍果：火龍果具有清熱解毒、退腸火、通便的作用。吃火龍果還能促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、美白皮膚防黑斑。

大家需要注意這些吃的東西，而且這些食物可以有效降火，但是不能改變自己的生活習慣，平時大家需要注意自己的生活習慣，一定要全面的進行調節身體，避免造成口腔疼痛，帶來更多影響，并且在日常生活中，也要注意合理的進行調解，以免造成更多影響。