上廁所是很多人每天都會做的事情，那么在上廁所的禁忌你知道有哪些嗎?下面一起來了解下吧。如廁是人生大事，有些人一天不上廁所心里憋得慌。所以上廁所時，一定不能太過隨意，該小心的還是要小心，你知道上廁所時千萬要注意的事情有哪些嗎，比如以下幾件事，上廁所時就一定不能做，尋醫問藥網為大家詳解上廁所時千萬要注意的事情。

上廁所千萬不要做這些事情

玩手機、看報紙

基本上所有人都有上廁所玩手機的經歷，有些人甚至隨時去廁所都要隨身攜帶，這也是便秘這么“流行”的主要原因。但是你一旦看手機、看報紙，這就給了你一種要呆很久的意識。而長時間蹲廁所不僅不衛生，還可能使直腸靜脈長時間受擠壓，引發痔瘡。

使用空氣清新劑

不少人喜歡在廁所噴些空氣清新劑，但其實空氣清新劑中的揮發性有機化合物有可能致癌。因此廁所出丑最好使用天然材料，可將檸檬片、菠蘿皮和柚子皮放在馬桶水箱上，或在衛生間的稍低處放置一盒打開的清涼油，能起到除臭的目的。

太用力

如果肚子痛，但是嗯啊不出來怎么辦?使勁?錯!排便不順暢主要是因為上火或者大便干結，這時如果你太用力，反而會給心腦血管增加壓力，而且也很容易導致肛裂或猝死。所以如果排便不順暢時，可以用喝水、加強運動來維持大便通暢，如果一直沒效果，建議用緩瀉藥物，幫助排便，但是此藥不可多用。

久憋尿后再排尿

憋尿太久后突然排尿易昏厥，容易造成迷走神經過度興奮，膀胱中的尿液一下子排空，就容易導致血壓降低、心率減慢，易發生排尿性暈厥，若不及時進行救治很有可能發生生命危險。

紙張越白越干凈

在我們潛意識里，紙張越白越干凈，而事實是，紙張太白很可能是添加了熒光增白劑，這種紙盡量少用。

廁所放置大型家電

洗衣機、電吹風等家電放置廁所中，隱患多。洗衣機滲水、電熱水器老化等問題會引發漏電、觸電等事故，燃氣熱水器則易誘發一氧化碳中毒。故家電最好不要放置在廁所中。

擦拭時由后向前

由于私處部位的差異性，男性可以用此法擦拭。但是女性最好由前向后擦，以防止感染。

上廁所是很多人每天都會做的事情，那么在上廁所的禁忌你知道有哪些嗎?上文已經詳細闡述了上廁所時千萬要注意的事情以及禁忌，沒想到小小的如廁也會有真么多學問吧，大家要記得生活時刻都得學習啊。