女性艾灸要注意什么事項
女性艾灸要注意什么事項?艾灸是中醫的精華內容之一,不少現代女性都有或輕或重的宮寒或者胃病,都可以用艾灸來為自己治療,那么女性艾灸要注意什么事項呢?怎么用艾灸盒呢?下面尋醫問藥網為大家介紹。
1、艾灸前最好喝一杯溫水,高于體溫。艾灸后做好補充一杯熱水60度左右,稍稍有點燙嘴的。在艾灸的時候最忌諱喝冷水吃涼飯,如同給艾灸撤火。
2、如果不是風濕類疾病,寒性疾病,產后風疾病,灸后30分鐘可以著涼水,但是,原則上不要急于用冷水洗手。艾灸后如果要馬上洗手,希望用熱水,高于體溫的,50度左右即可。
3、備孕期剛灸后就不適合馬上同房,這時的子宮和輸卵管的環境還很熱,不利于精子的存活。最好灸后24-48小時候同房,這個時候,子宮和輸卵管的環境已經適合精子的著床和存活生存。
4、太餓太飽都不適合艾灸,尤其是患有胃腸疾病的人。
5、大悲大喜大怒,這樣情緒不穩定,艾灸的效果會打折扣。
6、艾絨的好壞取決治療效果。一般直接灸的,一定要極好的艾絨,這樣不傷經絡,不燥,比較柔和,便于點燃。
7、如果是隔姜灸或隔蒜久,那么一定要新姜和鮮蒜,保持新鮮。
8、如果上下前后都有配穴,應先灸陽經,后灸陰經,先灸上部,再灸下部,也就是先背部,后胸腹,先頭身,后四肢,依次進行。
9、施灸的穴位也應該是由少至多的,熱度也是逐漸適應的。一般施灸早上,下午。沒有時間的可以晚上,尤其是失眠的病人臨睡前施灸有助于睡眠。
10、艾灸后是否可以馬上洗澡。如果是熱水,可以馬上洗澡,但是最好等20-30分鐘后再洗澡,這時經絡也基本處于灸后的修整狀態,灸后的熱度也逐漸地揮發和利用,此時在用熱水洗澡會感覺很舒服。
11、施灸的反應,會出現發熱,口渴,上火,皮膚瘙癢,有的會起紅疹,疲倦,便秘,尿黃,出汗,牙痛,耳鳴,陰道不規則流血,全身不適等現象,一般不要驚慌,繼續艾灸這些癥狀就會消失。這個時候可以艾灸足三里引火下行,還可以多喝水,必要時停灸或隔天艾灸,很快這樣的癥狀就會消失。
12、在初熏時,有的人會感到很明顯的燙、痛,那是因為經絡不通,大量的熱不能很快散掉,如果經絡是暢通的,很少感到痛,只會有溫暖舒適的感覺。身體內的寒濕重的人在所灸部位會有小面積水。而身體內寒濕少的人,所灸部位只是出汗。
很多人喜歡艾灸,尤其是女性,女性天性喜溫,以上就是為大家詳細闡述的女性艾灸要注意什么事項,廣大女性朋友們一定要仔細審閱,記住艾灸時或前應注意的事項,努力保持自己身體的健康,使艾灸功效發揮最佳。
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