蹺二郎腿的危害有哪些
蹺二郎腿的危害有哪些?上班族的正確坐姿是什么?很多上班族喜歡坐著的時候蹺二郎腿,你知道嗎?經常蹺二郎腿會危害身體健康的。那蹺二郎腿的危害有哪些?尋醫問藥網為大家詳細說明。
1、脊柱變形和腰背痛
*正常脊椎從側面看應呈“S”形,這種生理弧度有助于支撐*骨架。常蹺二郎腿,脊椎有可能變成弧形狀(“C”字形),造成腰椎與胸椎壓力分布不均,引起脊柱變形,有的則會導致腰椎間盤突出,形成慢性腰背痛。有專家認為,經常蹺二郎腿,還是加重頸椎病、腰肌勞損的重要原因之一。青少年處于生長發育期,常蹺二郎腿容易形成駝背和脊柱彎曲。
2、易導致神經壓迫癥候群
由于蹺二郎腿會壓迫到大圌腿內側掌管感覺的股神經,如果經常對股神經進行壓迫,容易讓人感覺麻痹,時間一長還會出現整條腿喪失感覺的癥狀。這也就是醫學上稱的神經壓迫癥候群。
3、影響男性生殖健康
蹺二郎腿久坐時,前列腺會陰部受壓,血液循環不暢,會引起微循環障礙,影響細胞功能,可能引發前列腺痛。另外,精子生長的適宜溫度一般要比正常體溫低0、3℃~0、5℃,蹺二郎腿時兩腿夾緊,局部溫度升高會“熱壞”精子。
4、引起陰道炎等婦科病
女性蹺二郎腿也會導致局部溫度升高,這樣在會陰處形成溫暖潮濕的環境,可引起致病菌大量繁殖,從而引起外陰炎或者陰道炎。久蹺二郎腿,容易造成盆腔內氣血循環不暢,引起附件發炎,如果病原體經生殖道上行感染并擴散,有可能影響整個盆腔。另外,有痛經史者,久蹺二郎腿還可能加重痛經。
5、誘發心腦血管病
蹺二郎腿會導致血流不暢,使回流心臟和大腦的血液量減少或速度減慢。這會影響大腦和心臟功能,容易誘發高血壓和心臟病,尤其是有心腦血管病的老人,更應提高警惕。糖尿病患者循環功能差,蹺二郎腿時間過久,還可能導致病情加重。
6、雙腿容易有靜脈曲張
被壓的腳遭殃,翹起來的那條腿問題也很大,翹起來的那條腿,后側神經血管長時間迭在另一只腳上,在兩腿“密不透氣”的貼合情況下,血流不通暢,會加重小腿靜脈曲張的發生機率,嚴重的話還會導致下肢水腫,使得小小的傷口不易愈合,增加腿部潰瘍的機會。
上文已經為大家詳細闡述了蹺二郎腿的危害有哪些,沒想到一個不起眼的蹺二郎腿的動作有那么多危害吧,閱讀完上文后,大家,尤其是上班族的朋友們平時盡量避免啊。
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