夏天喝中藥要注意什么
夏天喝中藥要注意什么?夏天天氣炎熱,藥材的保存、煎制都會有所不同,夏天服用中藥是有很多講究的,那么夏天喝中藥要注意什么呢?不要著急,下面尋醫問藥網來為大家纖細介紹吧。
1、煲藥要用涼開水
水質也會對藥性有一定影響。煎藥最好使用純凈水,如果用自來水煎藥,缺點是自來水中漂白粉的氯味比較大,會導致口感不佳。要去除自來水中漂白粉的氯味,不妨將自來水燒開冷卻后再用來煎藥,這樣會使湯劑的口感更好。自來水盛后靜放3~4小時,即上午煎的藥放到下午喝。
2、煮之前泡藥材
藥材在煎煮之前泡一泡,可使藥材中的有效成分浸溶出,藥效會更佳。不同類的藥材浸泡時間不同。通常一個藥方會涵蓋花草、根莖、動物類幾種藥材,因此浸泡則要采取“折中”原則,可先大致分類,兼顧大多數藥材的特性即可。夏天因天氣較熱,浸泡過久藥物更易變質,因此控制在30分鐘以內即可。
3、保存藥液而不是藥渣
夏季氣溫高,藥液保存也需注意。為了充分利用藥材,人們通常習慣在第一次煎后,將藥渣保存到晚上甚至次日,藥渣翻煎后服用,夏天藥渣翻煎要記住,別保存藥渣,而要保存藥液。一服藥通常一天煎兩次,夏天在煎藥時應在第一次煎煮后,立刻加溫水煎第二次,以防藥渣變質。
4、冰箱存儲藥液
夏季氣溫比較高,最好是將藥液放在冰箱里儲存,保存時間不宜超過七天,不能圖方便請人代煎多袋中藥拿回家慢慢服用。如果藥液袋鼓起或者藥液變味、有氣泡時,藥液很可能已經變質,最好不要服用。
如果因兩次服藥時間間隔較久,可將藥液盛入密閉的小容器,放進冰箱冷藏箱保存,到晚上再喝。保存容器可用玻璃、瓷或者不銹鋼制品,不宜用塑料、鐵、鋁制品。藥液當天煎當天喝,不要放過夜。
5、別用微波爐加熱
從冰箱拿出來的藥液,一定要徹底加熱后再服用,以免引發腸胃不適。加熱時,應把藥液放入蒸鍋、電飯煲隔水蒸,最好不用微波爐加熱。
6、少吃涼辣食品
夏季吃中藥要少吃涼辣食品。對服藥者來說,要注意避免和藥材相沖。虛底、寒底體質的人如吃溫補藥物,要避免吃冷食;而熱底者如果在服用清熱解毒類藥材,再吃性質寒涼的食物,就可能會“涼過頭”。
夏天喝中藥要注意什么,閱讀完上文后,大家了解一些了吧,另外,夏季天氣太熱,中藥保鮮也是很重要的,為了使藥效發揮到最佳,大家還是盡量以上文介紹的注意事項為依據,時刻要記住夏季喝中藥的注意事項,這更利于自己身體的康健。
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