老年男性最害怕哪些事情
你知道老年男性最害怕哪些事情嗎?一般來說,男性比女性的自尊心要強,有些甚至有很深的大男子主義,但是人到了老年還是這樣嗎?其實,到了老年,他們會有自己害怕的事情,究竟老年男性最害怕哪些事情?接下來尋醫問藥網詳細為大家解答。
1、性功能障礙
與癌癥和死亡相比,男人更害怕勃起功能障礙。性欲會隨著衰老加速而遞減,男性會擔心由此導致的尷尬或羞辱。75% 勃起功能有障礙的男子膽固醇水平不正常,專家因此建議,出現這種情況要檢查膽固醇水平,同時,伴侶也不要用嘲笑的話語刺激他。
2、體力下降
男性通常認為失去力量等于丟掉了男子氣。美國老年協會衰老健康基金會調查發現,90%的男性認為衰弱是老化最糟糕的部分。專家建議:當體力開始下降時要堅持做一些力量訓練,如舉啞鈴,并保證健康飲食。
3、退休
“如果沒了事業,我還算個啥?”退休會讓很多男人焦慮。美國著名博士表示,男人退休后通常無事可做,而女人則會與朋友和孩子聯系更多。專家建議:退休后應該主動學習力所能及的新技術,與年輕人多交往,保持社交網絡,充實退休后生活。
4、出行困難
年紀大了之后,出行受限制,為了安全,有的人還不得不交出家里的車鑰匙,這些都會讓男人有一種失去獨立的凄涼感。專家建議:為了自己和他人的安全,老人最好別開車,出行時最好與家人朋友結伴。
5、記憶力變差
很多男人不但擔心自己記性變差,還擔心一旦老伴得了認知障礙癥,自己無法照顧好老伴。專家建議:只有15%的認知損傷會發展為認知障礙癥,因此不必過于擔憂,有益心臟的生活方式有助于降低患認知障礙癥的危險。大部分的男性到了老年之后其實還害怕一件事,那就是自己的記憶力會變差,而且總是會擔心老伴會患上認知障礙癥,自己卻無法照料她。其實,這點大家完全不必擔心,因為認知障礙癥發病率是非常低的。
很多老年人都會有一些擔憂,擔心自己沒有照顧,擔心會給孩子們帶來些許負擔,擔心自己的身體會出問題等。而對于老年男性朋友來說,他們又害怕什么呢?老年男性最害怕哪些事情呢,上文已經詳細介紹,大家要多關心老年人哦。
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