治療高血壓不能吃的食物
高血壓疾病的并發(fā)感覺一直以來都是非常高的,并且這樣的疾病也是一種突發(fā)性疾病,一旦出現(xiàn)疾病,對于中老年人的心血管造成的危害都是非常嚴重的事情,因此對于能夠幫助我們擺脫高血壓的方法,一定要重視了解,那么治療高血壓不能吃的食物都是有哪些呢!
高血壓不能吃的食物
1、酒
飲酒可能人的心跳加快,也會導致血管收縮,血壓突然升高,還可能引起鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁,最終加速動脈硬化。長時間的飲酒,更容易的引發(fā)動脈硬化,加重血壓升高。所以又有高血壓的患者應該把酒戒了。
2、狗肉
高血壓病病因雖多,但大部分屬陰虛陽亢性質(zhì),狗肉溫腎助陽,能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他類型的高血壓,或為腎陽虛,虛陽上擾,痰火內(nèi)積,瘀血阻絡等,食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血,均與病情不利。所以不宜食用。
3、動物蛋白質(zhì)
高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白(如動物肝臟、蛋類)的攝入,因蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì),可引起血壓波動。平常飲食可選用高生物價優(yōu)質(zhì)蛋白,如魚肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)有降壓作用。
4、多鹽食物
我們知道食鹽中的大部分成分是氯化鈉,鈉滯留在身體內(nèi)有可能引起引起細胞外液的增加,導致鋅排出量增多,使得血壓極具上升。所以,患有高血壓的人應該嚴格限制鹽的攝入量。
5、濃茶
高血壓病患者忌飲濃茶,尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶堿最高,可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適,從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利于高血壓病的治療。
6、辛辣食物
辛辣和精細食物可使大便干燥難排,易導致大便秘結(jié),患者排便時,會使腹壓升高,血壓驟升,誘發(fā)腦出血,所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。
7、高熱能食物
高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發(fā)肥胖,肥胖者高血壓發(fā)病率比正常體重者高。高血壓患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者飲食上應限制高熱能食物。
8、肉類
肉類食品里面含過高的脂肪,雖然蛋白質(zhì)含量很高,同時里面的飽和脂肪酸含量也會很高,這樣很容易造成血液里面的血脂含量過高,引發(fā)冠心病。
9、重口味餅干
像番薯、干豆類容易導致脹氣的食品,高血壓患者還是少吃為妙,另外味道濃重的餅干,由于糖鹽含量過高,因此還是少吃。
10、雞湯
雞湯的營養(yǎng)價值很高,而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。因此,雞湯不能盲目地作為病人的營養(yǎng)品,特別是患有高血壓的人,不宜喝雞湯。否則只會進一步加重病情,對身體有害無益。
對于高血壓的主要飲食方式,我們一定要重視起來,在治療高血壓的過程當中,一定要少吃一些血脂高的食物,并且我們在治療的時候也要避免高血壓引發(fā)出腎臟疾病,對于疾病的到來,我們一定要多加重視鍛煉的重要性!
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