現(xiàn)在的人們越來越重視養(yǎng)生問題了，特別是好的方法對身體的健康也是有不少好處的，因此不少的人會選擇使用中醫(yī)來進行養(yǎng)成，但選擇養(yǎng)生的時候人們也要戒除一些不好的心理，那么，中醫(yī)養(yǎng)生要戒除7種不良心理?下面咱就去看看吧。

1、私心太重

斤斤計較，以自我為中心，世上的好處自己撈完才心甘，否則就怨天怨地。有這種心理，整天勞心傷神，寢食不安，必然危害身心健康。

2、嫉妒心理

“人比人，氣死人”，任何方面都不容別人比自己優(yōu)越，這種心理所產生的行為，不但容易在同行、同事、鄰里和家庭之間產生摩擦，也易使自己整天處于焦慮煩躁之中，傷心勞神，危害健康。

3、貪婪心理

重財重利，貪欲無度，勞心傷脾，則百病叢生。

4、陰險心理

心胸狹小，心機陰險，以整治他人為樂。這種品性陰險的人，不但生活不能瀟灑輕松，而且最容易走上犯罪道路。

5、憂郁心理

抑郁寡歡，思緒重重，嘆老悲老。殊不知，“怕老老得快，嘆病病自生”。此心不除，疾病更易纏身。

6、懷疑心理

對親朋好友和同事，缺乏起碼的信任和尊重。須知疑心過重是導致家庭失和、人際關系緊張的重要原因。

7、回歸心理

總沉湎于往事的回憶中，倚老賣老，看不慣一切新生事物。此心不除，就會落伍，形勞精虧，積慮成疾。

綜上所述：關于上面說的也就是中醫(yī)養(yǎng)生要戒除7種不良心理，相信大家都有全面的了解，當然有這種情況其實對健康是有利的，因此需要病人們時刻保持一個好的心態(tài)，特別是有好的心情和注意心情舒暢其實對健康也是有利的。