現在的社會是女色當道的時代，女人們對于自己的外表非常愛惜，美容護膚是女人必修的課程。現在正值冬季時節，冬天的護膚顯得尤為重要。這個時候如果不注意保養的話，寒風的刺激及暖氣的使用更將使你往日亮麗的肌膚變得暗淡粗糙，缺乏彈性，產生皺紋。那么女性冬季護膚的小妙招有哪些呢?下面尋醫問藥網給大家支幾招，讓你在冬季依舊保持靚麗肌膚，下面一起來看看女性冬季護膚的小妙招的具體內容。

健康佳人睡出來

我們不難發現，只要我們睡得好，第二天總是神采奕奕，皮膚色澤光亮，眼睛炯炯有神。相反，第二天就會有黑眼圈，皮膚也會暗淡無彩，更是神智不清，不能散發自己的應有的魅力。那是因為睡眠就是一個排毒的過程，在睡覺時，我們皮膚新陳代謝格外的活躍，皮膚會加快分泌和清潔的過程，毛細血管循環也會增多，使皮膚更加有營養。而且睡前在仔細洗臉后做一些簡單臉部按摩;多照鏡子看看美麗的自己，使自己更加心情愉悅;在睡前喝杯牛奶，再加一點輕快的音樂入睡會更加有助于我們的皮膚美麗動人。

常喝美容藥茶

古代人就知道黑芝麻、何首烏可以烏須黑發，紅棗可以美容潤膚，《神農本草經》中就記載著二十多種美容食物。那我們應該如何利用一些簡單中藥與食物來讓我們肌膚更加美艷動人呢?那就看看下面的簡單的藥茶吧。

一、蜂王漿牛奶茶。

只要將150g的牛奶煮沸后晾干再加入0.5g蜂王漿，每天喝一次，就可以起到使面色白皙、滋潤，還可以減少白頭發，睡前飲用還可以增加睡眠質量。

二、紅棗紅茶。

只需將10個剖開的紅棗放入3g的紅棗中，用沸水沖泡15分鐘，就可以喝了。這不僅可以美白皮膚，還可以增加體質，健脾益胃，補氣養肝。大家記得喝完后不要浪費紅棗，可以嚼食紅棗，起到補血的作用。

冬季的氣候干燥，人們的皮膚也易干燥。包括脫皮等不適感，非常影響美觀。上文已經詳細介紹了女性冬季護膚的小妙招具體有哪些內容，除了大家常用的化妝品外，食療好像更是一種完美的保養方式。