食道癌是常見的消化系統腫瘤，長期不良的生活或飲食習慣都可能導致食管癌發生，研究表明，睡姿不當也會誘發食道癌的發生。

食道癌是發生在食管上皮組織的惡性腫瘤，占所有惡性腫瘤的2%。全世界每年約有22萬人死于食道癌，發病年齡多在40歲以上，男性多于女性，但近年來40歲以下發病者有增長趨勢。

最新研究報告表明，從食道酸性時間的長短來看，側睡右邊的人時間最長，側睡左邊的人時間最短。研究人員指出，這是因為側睡會影響食道與胃部的位置。當側睡右邊的時候，胃部比食道還高，胃酸就容易回流到食道，而側睡左邊時就不容易回流。

睡姿大都講究怎么舒服怎么來，但專家提醒，如果經常向左側睡，不容易胃痛，而相反向右側睡覺，容易導致胃酸往食道回沖，嚴重時還會引發喉嚨酸痛、咳嗽、氣喘、胸部緊壓，打嗝等問題，長期如此，會導致食道癌。

打嗝是由于橫隔膜不由自主的痙攣所致，睡覺、進食太快或太多、咳嗽、大笑以及過量飲酒都能引發打嗝，出現持續打嗝的情況時，食道癌患者出現的連續打嗝的情況與他們的膈神經有關，膈神經是橫隔膜的運動神經，長期如此，也會導致食道癌。