如今胰腺癌已經成為了一種“生活方式癌”，很多明星都是因為胰腺癌而逝去的，那么究竟什么才是胰腺癌的病因呢，對此專家說，不良生活方式可能就是“導火索”，所以我們更需要改變不良生活方式，積極預防胰腺癌。

警惕1：胰腺癌來勢兇猛病死率高

專家介紹，胰腺癌是一種極兇險的惡性腫瘤， 雖然我國每2萬人中大約有1人患有胰腺癌，但該病發展速度快病死率高。美國國家衛生研究院報告，胰腺癌1年生存率為8%，5年生存率3%。我國統計資料5年生存率僅5%左右。近年來發病率逐年顯著上升，美國胰腺癌發病率10年間升高了3倍， 2010年新發病43140例，死亡36800例，居惡性腫瘤發病第十位，死亡率卻高居第四位。我國胰腺癌發病和死亡人數上升趨勢更是非常顯著，近20年發病率增長約6倍。根據全國38個登記處2007年腫瘤登記數據，胰腺癌發病居惡性腫瘤第7位，病死率居惡性腫瘤第6位。

警惕2：不良生活方式可能就是“導火索”

目前，我國除了老齡人口逐年增多以外，隨著生活條件明顯改善， 一些與胰腺癌相關的危險因素諸如吸煙、慢性胰腺炎、肥胖、糖尿病甚至缺乏運動等，對胰腺癌的發病均具有促進作用。研究顯示，吸煙與胰腺癌發病的相關性最為顯著，胰腺癌發病趨勢與吸煙人群的變化有著密切的關系；各種慢性胰腺炎，包括酒精性、非酒精性、遺傳性和熱帶性胰腺炎與胰腺癌均存在一定程度的聯系；糖尿病可能為胰腺癌的發病病因；飲食因素與胰腺癌的發病也有一定關系，有研究顯示，過度甜食、高油脂飲食習慣可能與胰腺癌發病有關。遺傳易感性也與胰腺癌有一定關聯。因此，控制吸煙、飲食營養均衡、增加新鮮水果和蔬菜攝入，保持正常體重，預防糖尿病、慢性胰腺炎能夠在一定程度上降低胰腺癌危險性。

警惕3：絕大多數發現時已達中晚期

專家指出，胰腺癌起病隱匿，胰腺生長在后腹膜腔，早期多無明顯癥狀，發展速度很快、病死率高，往往從出現早期癥狀到晚期直至病人死亡，只有幾個月時間，這都給該病的早期發現、診斷和治療帶來很大困難，胰腺癌的早期發現率國內僅為5%-7%，是所有癌癥中最低。就診患者，幾乎一經確診就為中晚期，只有約20％患者存在根治手術希望。大多數胰腺癌患者會出現體重下降、腹痛、黃疸、食欲差等癥狀，一半左右患者會發生上腹不適、腹脹、乏力癥狀，約兩成患者有腰背痛、腹瀉、黑便，體重減輕是胰腺癌患者最多見的癥狀。早期患者主要癥狀為上腹不適、食欲差、腹脹、乏力，一旦發生體重下降、腹痛、黃疸則提示可能為中晚期。因此，人們應提高警惕，特別是高危人群包括有急慢性胰腺炎患者、胰腺癌家族史者、遺傳性胰腺炎者、長期吸煙并新發現糖尿病者，要密切觀察、及時跟蹤，力爭早發現早診斷早治療。

警惕4：改變不良習慣防患于未然

專家特別強調說，胰腺癌是‘生活方式癌’。胰腺癌之所以快速增長，與生活條件改善，不良生活模式有關，因此首先要擁有健康的生活方式，對健康進行早期干預和維護，要改掉不合理的生活習慣。飲食上要避免高油脂餐食。歐美等發達國家居民胰腺癌發病率相對較高，和我國近20年發病陡增多與此有關，應保證飲食中肉、蛋、蔬菜、水果、糧食合理搭配，適當增加粗糧和蔬菜、水果的攝入；不吸煙。煙草中含多種致癌物質，會增加患胰腺癌風險。吸煙者患胰腺癌風險是不吸煙者的2至2.5倍，發病年齡也會提前10至15年；忌酗酒和暴飲暴食，這是導致慢性胰腺炎的主要原因，而胰腺在慢性炎癥的長期刺激下，也會增加致癌危險；嚴重控制體重，避免出現肥胖，堅持適度的體育活動，保持良好情緒，定期進行健康體檢，防患于未然。

胰腺癌是一種“生活方式癌”，我們應改變不良的生活方式，積極預防胰腺癌發生。