癌癥是生活中常見(jiàn)的疾病，嚴(yán)重威脅著人類(lèi)的健康，癌癥也是生活方式疾病，不良的生活方式會(huì)加劇癌癥的發(fā)生，所以我們想要避免癌癥侵襲，就要樹(shù)立科學(xué)的生活方式。下面就為大家介紹一下最容易引發(fā)癌癥的生活小習(xí)慣。

1.常喝功夫茶：經(jīng)常飲用高溫(70℃以上)濃茶水，或飲用很燙的熱湯;

2.經(jīng)常熬夜：不僅因?yàn)榉N種原因熬夜，導(dǎo)致夜晚睡眠不足，而且常靠吸煙喝咖啡來(lái)提神;

3.憋大小便：因?yàn)椴辉敢庠谀吧�的地�?ldquo;解決”，你常常忍住便意長(zhǎng)達(dá)幾小時(shí);

4.過(guò)敏體質(zhì)：患有哮喘，或者對(duì)某些藥物或化學(xué)試劑過(guò)敏;

5.膽固醇過(guò)低：血清膽固醇低于110mg/dl;

6.偏愛(ài)肉食：每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的人，每頓飯無(wú)肉不歡;

7.癌癥病人的子女：父母或者有血緣關(guān)系的親屬患有癌癥;

8.夫妻一方患癌：夫妻雙方同時(shí)或先后患癌，俗稱(chēng)“夫妻癌”;

9.高血壓：肥胖、嗜酒、吸煙、食鹽過(guò)多等能使血壓升高;

10.維生素缺乏：不喜歡吃水果，偏食，或者飲食過(guò)于單一。

如果在3條以上，必須引起你對(duì)身體健康的足夠重視，堅(jiān)持體檢，同時(shí)痛下決心改善身體狀況。如果在5條以上，請(qǐng)多跟周?chē)�癌癥病人聊聊，及時(shí)警醒吧!否則，10年后，癌癥找上門(mén)來(lái)的幾率將會(huì)很高。更重要的是，癌癥具有遺傳特征，伴侶也往往會(huì)因?yàn)楣餐�過(guò)著不健康的生活而患上癌癥，你的健康并不僅僅是個(gè)人的事情!

以上10條是“癌癥候選人”常常具備的生活習(xí)慣，自檢一下，你是否已經(jīng)或正在具備候選人的資質(zhì)?

好文推薦:

女性頻繁使用口紅增加患胃癌風(fēng)險(xiǎn) >>>

腰椎間盤(pán)突出年輕化 半躺姿勢(shì)最傷腰 >>>

脾胃不和五大癥狀 嘴唇無(wú)光或是脾虛 >>>

霧霾天氣傷健康 傷心傷肺又傷腦 >>>

干燥秋季肝火旺 喝茶擊退旺盛的肝火 >>>

揭秘！讓女人愛(ài)上蘋(píng)果的六大理由 >>>