用藥誤區盤點:服藥后馬上運動降低藥效
藥品的體積越來越小,功效越來越強,口感越來越好,形狀越來越多,包裝也越來越精美,可說明書上對服用方法一項的介紹卻數十年如一日,始終是那8個字:一 次×片,一日×次,或者再加上一句——飯前服用。單是和對副作用的介紹比起來就簡略多了。其實,藥品的服用方法是一個和藥品副作用同樣需要關注的重要問 題。如果方式、時間不正確,與飲食的搭配不合理,不僅不利于藥效的發揮,還可能導致各種你意想不到的危險。以下就是上鏡率最高的十大常見錯誤服藥方法。
常見錯誤一:簡單的隨一日三餐服藥
因為藥品說明書上簡單寫著“一日三次,飯前服用”,所以,你每日準時在三餐前服藥。錯!
“一日三次”是藥物學家根據實驗測定出藥物在*內的代謝速率后規定的,意思是將一天24小時平均分為3段,每8小時服藥一次。只有按時服藥才能保證 體內穩定的血藥濃度(血液中藥物的濃度),達到治療的效果。如果把3次服藥時間都安排在白天會造成白天血藥濃度過高,給*帶來危險;而夜晚又達不到治療 濃度。“飯前服用”則是指此藥需要空腹(餐前1小時或餐后2小時)服用以利吸收。如果你在吃飯前剛吃進一大堆零食,那此時的“飯前”可不等于“空腹”。而“飯后服用”則是指飽腹(餐后半小時)時服藥,利用食物減少藥物對胃腸的刺激或促進胃腸對藥物的吸收。同樣,如果你在飯前剛吃進不少零食,也不必教條的非要等到飯后才服藥。
以下是一些需要在空腹或飽腹時服用的常用藥:
空腹:氨芐青霉素、青霉素G、阿莫西林、紅霉素、利福平、息斯敏、胃舒平、大部分中藥或中成藥等。
飽腹:青霉素V鉀、阿司匹林、安定、復方新諾明、磺胺吡啶、環丙沙星、撲爾敏、幫助消化的胃蛋白酶等。
錯誤二:躺著服藥
躺著服藥,藥物容易黏附于食道壁。不僅影響療效還可能刺激食道,引起咳嗽或局部炎癥;嚴重的甚至損傷食道壁,埋下患食道癌的隱憂。所以,最好取坐位或站姿服藥。
錯誤三:干吞藥
有些人為了省事,不喝水,直接將藥物干吞下去,這也是非常危險的。一方面可能與躺著服藥一樣損傷食道,甚至程度更嚴重;另一方面沒有足夠的水來幫助溶解,有些藥物容易在體內形成結石,例如復方新諾明等磺胺類藥物。
錯誤四:掰碎吃或用水溶解后吃
有些人自己“吞”不下藥或怕孩子噎住,就自作主張地把藥掰碎或用水溶解后再服用,這樣不僅影響療效還會加大藥物的不良反應。以阿司匹林腸溶片為例,掰碎后沒有腸溶衣的保護藥物無法安全抵達腸道,在胃里就被溶解,不僅無法發揮療效,還刺激了胃黏膜。將藥物用水溶解后再服用也有同樣的不良影響。所以,除非醫生特別吩咐或藥物說明書上寫到,否則不要這么做。但服用中成藥時有所不同。例如對于常見的大粒丸劑,就應該用清潔的小刀或手將藥丸分成小粒后用溫開水送服。為了加速產生藥效,還可以用少許溫水將藥丸搗調成稀糊狀后用溫開水送服。
錯誤五:用飲料送藥
正確的方法是用溫度適中的白水送藥。因為牛奶、果汁、茶水、可樂等各種飲料都會與藥物發生相互作用,可能影響療效,甚至導致危險。例如用果汁或酸性飲料送服復方阿司匹林等解熱鎮痛藥和黃連素、乙酰螺旋霉素等糖衣抗生素,會加速藥物溶解,損傷胃黏膜,重者可導致胃黏膜出血;送服氫氧化鋁等堿性治胃痛藥,會酸堿中和使藥物完全失效;送服復方新諾明等磺胺類藥物,則降低藥物的溶解度,引起尿路結石。用茶送服治療貧血的鐵劑,茶中的單寧酸就會與鐵結合,減弱療效。但以下特殊情況反而有助于發揮藥效:綠茶水送服降壓、利尿的西藥。淡鹽水送服六味地黃丸、杞菊地黃丸、知柏地黃丸等中成藥。熱姜湯送服藿香正氣片、香砂養胃丸等中成藥。熱米粥送服調理脾胃的中成藥。
錯誤六:對著瓶口喝藥
這種情況尤其多見于喝糖漿或合劑。一方面容易污染藥液,加速其變質;另一方面不能準確控制攝入的藥量,要么達不到藥效,要么服用過量增大副作用。
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