中藥在生活中的應用是很多的,生活中經常看到有人用中藥泡茶喝,當做養生保健茶,也有在烹飪的時候用到一些中藥來調味等,但是中醫專家介紹說中藥不能亂用，當心傷身。

●板藍根

最近國內出現了H7N9疫情，板藍根又被推向了風口浪尖，甚至有很多人在網上說板藍根是“萬能神藥”。

解讀：板藍根的抗病毒作用確實非常好，而一般情況下，約90%的感冒人群是由病毒感染引起的。但是，板藍根藥性偏寒，因此它和金銀花一樣，身體平時比較虛弱、大便稀、胃寒的人最好不要長時間服用。

●枸杞子

枸杞子有平肝、明目的作用，很多在電腦前久坐的人喜歡把它當“糖豆”吃，或者泡水喝。

解讀：枸杞子有明目、緩解疲勞頭暈等作用，但是枸杞子的藥性偏溫，所以最好不要把它當飯一樣天天服用，尤其是那些平常就有口干、口渴、大便干，經常出現口瘡等情況的人。

●金銀花

很多人感冒了喜歡用金銀花泡水喝，因為他們認為金銀花可以治感冒。

解讀：需要提醒的是，金銀花的主要作用在于宣散風熱，主要用于一些熱性病，如果感冒的時候有黃痰、咽干、咽喉腫痛癥狀，用金銀花效果會比較好。但是，金銀花藥性偏寒涼，如果感冒時舌苔發白、流清涕、怕冷等，就不適合用它泡水喝。另外，由于它藥性偏寒，因此也不適合長期服用，尤其是那些體弱、大便稀、胃寒的人。