生病的時候很多人喜歡選擇中藥治病療法，很多情況下需要喝中藥，大家經常認為喝中藥很簡單，其實不然，喝中藥是有很多的講究的，服用不當會影響到藥效的發揮，下面我們就為大家詳細的介紹一下喝中藥謹記的三個“T”　。

Time（時間）

一看病情二看藥性

病情：服藥時間應根據病情來決定，如果疾病在胃部以下，比如發生肝病、腎病等，一般應在飯前30~60分鐘服用湯藥;如果疾病在胃部以上，比如發生在心臟、肺部等，最好在飯后15~30分鐘服用。

藥性：清熱解毒藥、潤腸的瀉藥宜空腹服用;健胃藥或對胃腸有刺激的湯藥以飯后服為好;驅蟲藥應隔夜服，一般是睡前服用一次，第二天早晨空腹時再服用一次;安神藥應在睡前30分鐘至1小時內服用。

Temperature（溫度）

　　不同藥有冷熱要求

湯藥一般情況下宜溫服，就是把煎好的藥液在常溫下涼到30℃~40℃時服用。但是解表、祛寒和活血通脈的藥液應趁熱服下;清熱解毒的藥和止吐類藥，則要等藥液稍冷后服用。

Times（次數）

1天1劑，早晚1次

一般的湯藥都是一日一劑，但要把頭煎、二煎藥汁混合均勻，早晚分服，每次的劑量以150~200毫升為宜。只是清熱解毒藥有特殊要求，可每天服3~4次，如感冒高燒不退者，可4個小時服1次發汗解表藥(不分晝夜)，藥液可稍多些。

另外，不少人對湯藥的沉淀物是喝還是丟棄也有疑問。其實，煎好的湯藥只要用一層粗紗布或漏網過濾即可。湯藥放一段時間后，碗底常有沉淀物，但為了確保藥效，服用者最好還是將沉淀物盡可能服下。

最后還要提示的是在湯藥里不要加糖，原因是白糖性涼、紅糖性溫，如果把白糖加入到溫熱的藥中，或把紅糖加入寒涼藥中都會減弱藥性，影響療效。

相反，有些藥就是利用苦味來刺激消化腺分泌，從而發揮療效，比如黃連，如果加糖服用將達不到治療效果。

以上從服藥時間(Time)、溫度(Temperature)、次數(Times)這三個方面作了詳細的介紹，希望給大家帶來幫助。