冬蟲夏草的食用禁忌有哪些呢?我們都知道冬蟲夏草是很好的保健養(yǎng)生的食材，其營養(yǎng)價(jià)值甚至高于人參，是不可多得的養(yǎng)生佳品。冬蟲夏草很適合癌癥患者，慢性腎炎，糖尿病等患者食用。我們?cè)诜�用冬蟲夏草的時(shí)候要注意哪些禁忌呢?下面為大家說說冬蟲夏草的食用禁忌！

1、吃冬蟲夏草忌量大或量小

冬蟲夏草本質(zhì)上是一味中藥，長期服用能提高*免疫力抗疲勞，配合其他中藥材可治療*諸虛百損。但是，如果每次食用的量少，并且不定期的服用，實(shí)際上是沒有效果的。蟲草并不像西藥，短時(shí)間內(nèi)就能感覺到療效，它在*內(nèi)需要一個(gè)積累的過程，長期足量服用才能見到效果。相反如果食用的量過多，*沒辦法全部吸收，也是一種浪費(fèi)。科學(xué)的攝入量是，每天3-5克，連續(xù)服用30-180天，就能起到冬蟲夏草的有效調(diào)理作用。有條件的情況下應(yīng)該經(jīng)常服用，長期服用。

2、吃冬蟲夏草忌單吃蟲體或草頭

《本草用法研究》記載：“此物一蟲一草，一熱一寒。夏草性寒，單用令婦女絕孕無子;冬蟲性熱，壯命火，益精髓，補(bǔ)肺腎。兩者同用則甘，無毒，養(yǎng)肺益陰，化痰益氣，止血，治勞咳諸虛百損。”光冬蟲夏草蟲體不吃草，不僅是一種浪費(fèi)，也容易上火，所以正確食用蟲草的方式是蟲體和草把都要吃。

3、吃冬蟲夏草忌盡量不生吃

冬蟲夏草生長在草原泥土中，采挖時(shí)表面寄生有數(shù)不清、也說不清的真菌活孢子和寄生蟲的活蟲卵，即使是開水沖泡也不能完全殺死真菌孢子和蟲卵，所以冬蟲夏草先要清洗后燉服或小火煎服。(目前，冬蟲夏草破壁可以有效殺滅細(xì)菌和粉碎蟲卵，可以直接服用)