中醫(yī)防治夏季感冒有妙招  在過(guò)幾天馬上就立夏了，而在季節(jié)轉(zhuǎn)換的過(guò)程中，很多人在夏季很容易換上季節(jié)性感冒，在冉冉的夏季換上了感冒應(yīng)該怎么辦呢？什么方法能使感冒快點(diǎn)好呢？今天小編就推薦幾款中醫(yī)中醫(yī)防治夏季感冒又妙招。>>感冒了吃什么好的快呢

中醫(yī)防治夏季感冒有妙招--風(fēng)寒感冒：風(fēng)寒感冒起病較急，發(fā)熱，畏寒，甚至寒戰(zhàn)，無(wú)汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。風(fēng)寒感冒要想辦法出汗。比如喝熱茶，別太濃。還可以喝生姜湯。 宜進(jìn)食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。 感冒時(shí)飲食要清淡。>>中醫(yī)教你搓手治感冒

中醫(yī)防治夏季感冒有妙招--風(fēng)熱感冒：風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見(jiàn)扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質(zhì)紅，脈浮而快。要注意不宜經(jīng)常捂熱，穿太厚的衣物。

中醫(yī)防治夏季感冒有妙招--夏天感冒防御法：感冒本身不是大病，而且是自限性疾病，一般可在一周內(nèi)自愈。服藥只是幫助改善癥狀，患者還應(yīng)多飲水，適當(dāng)休息，并提倡開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。因?yàn)殚L(zhǎng)期在密閉的空調(diào)房間中不僅容易受涼，空氣中滋生的致病微生物還極易使人患上其他病。

中醫(yī)防治夏季感冒有妙招--夏天感冒水果食療法：夏日平時(shí)飲食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同時(shí)保持良好心態(tài)，增強(qiáng)自身抵抗力。針對(duì)體質(zhì)較差的人，可服用大青葉、板藍(lán)根等中藥預(yù)防感冒。日常食物中，大蒜、姜、蔥、食醋也有防治感冒的奇特功效。

1、梨子：梨子性涼，味甘，能生津、清熱、化痰。，適宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃時(shí)，隨意食用。民間習(xí)慣對(duì)風(fēng)熱感冒咳嗽者，用生梨1個(gè)，洗凈連皮切碎，加冰糖燉水服。

2、西瓜：西瓜性寒，味甘，有清熱解暑的功用，夏天風(fēng)熱感冒者宜食之。日用本草》指出：西瓜能“清暑熱，解煩渴”。《滇南本草》說(shuō)它能“治一切熱癥”。風(fēng)熱感冒之人發(fā)熱口干咽痛時(shí)，食之頗宜。

到了夏季如果你患上了夏季感冒，不妨試試上述的中醫(yī)防治夏季感冒有妙招吧。

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