在平時生活中因生活節奏，并加上工作壓力、勞累等影響，使得我們的身體偶爾會出現短暫時期的失眠、腹脹、女性的痛經等等不適，但忽輕忽重的并不會影響到身體巨大危害，但始終會影響日常生活，所以學會調理身體保證健康很重要。那日常如采用肚臍敷藥可緩解嗎？

1.失眠

取等量的黃連、肉桂，烘烤為細末，用蜜調為糊狀備用。先以75%酒精消毒肚臍，然后將準備好的糊狀藥膏敷于臍中，用傷濕止痛膏或其他膏藥貼附固定，12小時后取下并清潔臍部。

此方適用于失眠伴心煩、心悸者，中醫認為這種失眠屬于心腎不交型。黃連可以清心降火，佐以肉桂，起到把上炎的心火向下歸于腎元，從而心腎交通，改善失眠癥狀。治療期間要禁食生冷、油膩食物。

2.腹脹

萊菔子用文火炒黃，研成細末備用。敷臍時取10克藥面，以米酒調和成直徑3厘米的薄餅。臍部常規消毒后，將藥餅蓋在肚臍上，用紗布固定即可。每12小時換一次藥。

此方是利用萊菔子消食健脾、理氣消脹的功效，治療期間應注意禁食生冷、油膩食物。

3.痛經

肉桂25克，丁香20克，吳茱萸15克，紅花15克，將上述藥材混合研成粉末狀，密封備用。使用時取5克藥面，用溫熱的黃酒調成糊狀，敷臍，用膏藥固定，每天換一次藥。

經前疼痛者可于有癥狀之日起開始使用，經期疼痛者可于月經第一天起開始敷臍。

4.前列腺增生

約3寸長的蔥白1根，白胡椒7粒，一同搗爛成泥狀。用75%的酒精消毒肚臍后，取適量藥物敷于臍部，蓋以保鮮膜，用膠布固定。每天換一次藥，取下后清潔臍部，保持局部皮膚干燥。

肚臍敷藥還能治療婦科病

閉經

取白芷60克，香附50克，威靈仙30克，益母草90克研為細面裝瓶備用。每次15克藥面用黃酒調糊填臍，外用塑料薄膜覆蓋后再用醫用脫敏膠布固定，再加熱水袋熱敷，每天一次。7天為一療程。

經前乳房脹痛

取王不留行120克，郁金60克，柴胡30克研為細面裝瓶備用。每次10克用食醋調糊填臍，外用塑料薄膜覆蓋后再用醫用脫敏膠布固定，于經前3天用，每天兩次，月經來朝后停用。

帶下

取黨參15克，白術24克，升麻15克，芡實30克，白果18克，白芷30克，桑螵蛸30克研為細面裝瓶備用。每次15克藥面用黃酒調糊填臍，外用塑料薄膜覆蓋后再用醫用脫敏膠布固定，每天一次。15天為一療程。

乳腺增生

取當歸30克，黃芪18克，蒲公英24克，白芷60克，木香12克，薄荷10克，梔子9克，紫花地丁24克，瓜蔞15克，郁金24克，穿山甲3克，冰片適量研為細面裝瓶備用。每次15克加醋調成糊狀填臍，外用塑料薄膜覆蓋后再用醫用脫敏膠布固定，每天換藥一次，15天為一療程。

大家在看到上述的詳細介紹后，為之都會大為驚嘆和驚奇，使其身體在發生了失眠、腹脹、痛經、前列腺增生等，使其適當的利用糊狀藥膏的方式敷于臍中就可很好的治療身體所發的疾病，那平時警告大家的是最好自己不要擅自進行。