在現代社會，隨著科技的進步，電腦網絡已經成為我們生活和工作中必不可少的便捷工具。但是因為人們對電腦網絡的依賴性強，長時間的上網嚴重的影響到了人們的身體的健康，比如引起人的視力衰退、關節損傷、輻射傷害、頭部和肩膀疼痛等等疾病。下面給人們介紹長時間上網容易得的十大疾病。

1、頭痛

與上網有關的頭痛共有3種：緊張性頭痛、慢性逐日頭痛和壓力性頭痛。

緊張性頭痛并非緊張所致，而是常常由頸部或眼睛疲憊引起；

慢性逐日頭痛是指每月有超過半個月的時間泛起頭痛；

壓力性頭痛也并非巨大的壓力導致，癥狀表現為全天性，但痛苦悲傷程度很低。

2、社交網站抑郁癥

一些女孩喜歡訪問社交網站，她們與同齡女孩多討論戀情受挫的題目。交流時間越長，她們的情緒就越消極。

3、健康焦急癥

互聯網上充斥著大量令人恐慌的醫療信息，甚至是虛假信息，一些此前從未泛起過健康焦急癥的人現在很可能會陷入這種惡性狀態。

4、背痛

錯誤的坐姿以及長時間一個姿勢坐著會導致背部疼痛疾病的發生。

5、眼疲憊

如果連續幾個小時盯著電腦屏幕，你的眼睛便會泛起痛苦悲傷癥狀。會出現眼干、眼澀、眼疲憊等病癥。

6、上肢紊亂癥

上肢紊亂癥包括頸部緊張綜合征、腕管綜合征、肘管綜合征、腱炎(主要是手部和腕部)、腱鞘炎、黏液囊炎、重復性勞損以及胸廓出口綜合征。所有這些疾病都與上網有關。

7、網絡成癮癥

網絡成癮癥具有滲透滲出性，患者可能對任何網上流動上癮，例如訪問聊天室、網上購物以及多人游戲等等。其中網絡游戲成癮的危害最大，一旦上癮便很難戒掉。

8、深靜脈血栓

深靜脈血栓是指深靜脈泛起血凝塊，因飛機乘客不能隨便在飛機上走動以及身體缺水，輕易泛起這些癥狀。常常上網的人也是如此。

9、網絡泄憤

網絡泄憤本身可能并不會影響健康，卻可以導致網絡圍捕和暴力行為的發生。

10、孟喬森綜合征

孟喬森綜合征是指通過描述、幻想疾病癥狀，假裝有病乃至主動傷害自己，以取得同情的心理疾病。患者會將自己偽裝成強奸、虐待受害者和重病患者，以引起他人的正視。

總之，生活中我們要科學的使用電腦和上網，不能時間太長，而且平時可以多吃一些抗輻射的食物，多補充蛋白質，另外，要形成正確的坐姿，要勞益結合。