嬰幼兒經常泡腳能提高免疫力
嬰幼兒經常泡腳能提高免疫力,最好的方法就是家長和孩子一起泡腳,久而久之,孩子自然就會養成泡腳的習慣。
每天和孩子一起泡泡腳,不僅可以預防嬰幼兒常見病,還是治療傷風感冒、小兒消化不良等常見病最為有效的輔助手段。水的溫熱效應,從足部逐步向內、向上傳遞,能有效加快血液循環,提高機體新陳代謝,增強孩子的免疫力。
時間可以選在臨睡前半個小時,準備好一大一小兩只盆,水溫不要太高,保持在40度左右,孩子的水溫可適當降低2度左右,熱水一點點加,直到孩子適應。中途添加熱水的時候,一定要告訴孩子把腳抬起來,不要淘氣去試熱水的溫度,以免被燙傷。
泡完腳后,可以給孩子捏捏腳。方法得當的話,按摩孩子足底能治療假性近視、小兒厭食、便秘等許多病。如按摩第二、三腳趾的眼睛反射區,每只小腳20—30下,連續按摩一周以上,可以有效改善孩子日間學習用眼過多產生的眼疲勞,促進視力正常發育,預防近視。
知道了嬰幼兒經常泡腳能提高免疫力,此外,按摩時還可以和孩子聊聊天,拉近和孩子的距離。
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