最近《舌尖上的中國》非常熱播，其實你不知道， 中醫眼中舌尖上也是有你所不知道的秘密的，那么讓我們一起來看看中醫舌尖上的奧秘吧！

看過中醫的患者基本上都有這樣的經歷，中醫師們在號完脈后常常要求患者伸出舌頭，查看患者的舌苔，其實這是中醫望診中的的“舌診”，通過“舌診”可以直接的了解患者身體的寒熱虛實。下面我們就來說說中醫眼中舌尖上的秘密。

舌尖上的中醫

秘密1、舌頭振顫

對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的征兆。

建議：盡快調整作息時間，合理飲食，否則很快會面臨神經衰弱的危險!

秘密2、舌頭發紫

當血液中含有大量廢物、體內水分供應不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果除了舌頭發紫，還感覺肩膀僵硬和腰痛，說明體內的毒素已經沉積了不少!

建議：堅持一周清淡飲食，保持規律、輕度的有氧運動，毒素很快就能排出。

秘密3、舌苔太厚

舌苔就像豆腐渣一樣很容易被刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量造成的。

建議：最好去消化科，讓醫生幫你降降胃火。

秘密4、舌苔太薄

舌苔不明不白脫落，舌頭表面顏色斑駁不均，醫學上將這稱為“地圖舌”。過敏體質的人最易出現這種情況，尤其在春、秋兩季比較常見。“地圖舌”的出現預示你的抵抗力正在下降。

建議：在這段時間內遠離花粉、海鮮、小昆蟲等過敏源。

秘密5、舌苔泛黃

舌苔泛黃很可能是感冒病毒入侵的信號。

建議：多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。

秘密6、舌苔泛黑

舌苔隱隱發黑，很可能是體溫升高的緣故。

建議：洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

以上為大家介紹了舌頭變化可能是哪些病癥的征兆，建議大家到衛生間洗刷時，請先伸出舌頭來，對著鏡子看一看，對自己的身體健康狀況做到及時關注。

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