我們經常會說到五臟六腑，五臟六腑是*的重要核心，那么五臟六腑具體指什么呢?我們又該如何保養(yǎng)五臟六腑的健康呢?下面我們就為大家介紹詳細的一下有關五臟六腑的常識，讓你更好的保養(yǎng)五臟六腑!

中醫(yī)學認為，人的有機整體是以五臟為核心構成的一個極為復雜的統(tǒng)一體，它以五臟為主，配合六腑，以經絡作為網絡，聯系軀體組織器官，形成五大系統(tǒng)。這是中醫(yī)學系統(tǒng)論的一部分。

五臟就是指：心、肝、脾、肺、腎

六腑指的是：膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦

“臟”是指實心有機構的臟器，有心、肝、脾、肺、腎、為五臟，加上心包絡又稱六臟。但習慣上把心包絡附屬于心，稱五臟即概括了心包絡。臟者，藏也。心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意與智，腎藏精與志，故為五臟。

“腑”是指空心的器官，有膽、胃、大腸、小腸、膀胱、三焦，受五臟濁氣，名傳化之府，故為六腑。

【五臟】

心臟功能

一、支配意識——就是思考、記憶、判斷等精神狀態(tài)。心支配神氣，所以心患病時，就容易健忘、失眠，造成精神上的障礙。

二、支配血脈——心能支配血脈，所以它和肝一樣，與血虛及血滯都有連帶關系。

肝臟功能

一、儲藏血液——肝病會有血虛、血滯的現象，同樣的，血虛、血滯也會引起肝病的發(fā)作。

二、五臟之冠——有一個強健的肝，就不容易患疾病。反之，若是肝衰弱，就容易生病，身體衰弱、易患感冒、喉嚨發(fā)炎、淋巴腺腫大等，都是肝功能異常所引起。

三、厭惡拘束——肝有喜好舒暢、厭惡拘束的性質，所以精神上受到壓力，肝就會動氣、焦急，造成肝功能異常。更年期的障礙以及經理級的職業(yè)病，都是屬于這一類型的肝病。