老中醫(yī)推薦四款冬蟲夏草藥膳
蟲草就是冬蟲夏草,冬蟲夏草是一味珍貴的滋補(bǔ)中藥,可以起到保健養(yǎng)生,防病治病的功效,可以抗病毒,抗擊癌細(xì)胞,提升身體免疫力。冬蟲夏草既可以泡酒喝,泡茶又可以制作冬蟲夏草藥膳。下面我們就為大家介紹幾款冬蟲夏草藥膳!
1、蟲草燉雞
原料:冬蟲夏草5條,雞1只,火腿25克,瘦肉500克,姜、紹酒少許。
制作:將洗凈的雞切成大塊,把瘦肉切成較大的塊,同時(shí)放入清水、紹酒,用文火煲2個(gè)小時(shí)。將冬蟲夏草先用水浸泡,煲熟的雞肉和湯倒入燉盅內(nèi),再放入冬蟲夏草,蓋上盅蓋,隔水燉2個(gè)小時(shí)即可。
功效:補(bǔ)腎壯陽,強(qiáng)身健體。適于腎陽虛體弱者。
2、蟲草煲水鴨
原料:鴨肉600克,冬蟲夏草10克,姜片少許,精鹽4克,料酒10毫升。
制作:先將鴨肉洗凈,剁成塊,放入滾水鍋中焯燙約5分鐘,撈出洗凈,瀝干水分備用;將冬蟲夏草去除雜質(zhì),洗凈待用。將所有原料姜片放入鍋中,加入清水煮滾,再轉(zhuǎn)入小火煮約50分鐘,然后加入精鹽、料酒、胡椒粉、雞精等調(diào)味即可上桌供食。
功效:補(bǔ)虛勞,滋五臟,補(bǔ)血利尿,清熱健脾。常食益于身體瘦弱、病后體虛,益于不良性水腫等癥。
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