遺精在男性身上是一種常見的現象，在十幾歲的時候，可能覺得非常不好意思，也不敢和其他的人說起。這種情況的遺精是正常的生理現象，但是隨著年齡的增長，如果遺精過多或者過于頻繁的話，也是疾病的一種，我們則不能再當做正常生理來對待了。今天，尋醫問藥小編就和大家來說說這個遺精，什么原因可能導致遺精，我們應該如何調理這種現象。接下來了解下。

遺精是什么

中醫專家表示，遺精是指不因性生活而*遺泄的病證，其中因夢而遺精者稱“夢遺”;無夢而遺精，甚至清醒時*流出的謂“滑精”。常見于青少年男性，一般是正常生理現象。

遺精一般發生于男性性成熟后，12歲以前的男性罕見，到14歲時發生率約為25%，16歲約為55%，18歲約為70%，20歲則可達到80%。一般是正常生理現象，進入青春期后，男性內生殖器也逐漸成熟，睪丸不斷產生精子，附睪、前列腺和精囊腺等附屬性腺分泌物構成精漿，精子和精漿儲存到一定程度就需要排除體外。

遺精次數過少或過多都會引起年輕人煩惱，健康未婚男子，每月遺精1-2次屬正常現象。正常情況下，未婚男子一個月遺精4-5次是常有的事。次數分布可以不均勻，有些人在一段時間里1-2周遺精一次，但在另一段時間里卻連續幾次遺精，也是正常的。若遺精太頻繁，一周數次或一夜數次，甚至清醒時也會出現遺精，就要尋找原因。

遺精的原因

1、勞心太過

凡情志失調，勞神太過，則心陽獨亢，心陰被灼，心火不能下交腎水，腎水不能上濟于心，心腎不交，水虧火旺，擾動精室而遺精。

2、欲念不遂

少年氣盛，情動于中，或心有戀慕，所欲不遂，或壯夫久曠，思慕色欲，皆令心動神搖，君相火旺，擾動精室而遺精。

3、飲食不節

醇酒厚味，損傷脾胃，濕熱釀生，蘊而生熱，濕熱擾動精室，或郁于肝膽，迫精下泄均可致遺精。

4、恣情縱欲

青年早婚，房事過度，或少年無知，頻繁手淫，或醉而入房，縱欲無度，日久腎虛精脫，或相火擾動精室，或腎不固精而成遺精。

那么在古代中醫理論里，專家是如何描述遺精的呢?遺精的醫書記載，一起來看看。