食鹽是生活中必備的調味品，任何菜肴沒有食鹽就沒有味道，但是食鹽吃多了也會危害健康，會增加患高血壓的幾率。當然巧妙的利用食鹽也可以治病，可以說食鹽是一種很好的保健品，下面就為大家介紹食鹽妙用方!

炒鹽——緩解頸椎痛

鹽性味微辛，有補腎強骨、溫經通絡之功;紅花性味辛溫，歸肝、腎二經，有活血祛淤、溫經止痛之效;花椒性味辛溫，歸脾、胃、腎三經，外用有溫經散寒、通絡止痛之功。

操作：取1袋500克裝的食鹽，放入洗干凈的鍋里小火炒熱(鍋里不能有油)，炒時在鹽里加適量紅花、花椒，然后把炒好的熱鹽裝進棉布口袋，用繩子系緊袋口。待鹽晾至溫熱后，可將鹽袋敷在頸椎處，能緩解頸椎不適。

炒鹽——緩解痛經

宮寒是女性痛經最常見的原因，先天體質虛寒，過食生冷、腹部受寒等也很容易引發痛經，這時可以試試中藥炒鹽熨敷法。

操作：準備500克粗粒鹽，加入紅花15～30克、莪術(ézhú)15～30克，放入鐵鍋內干炒10分鐘。待粗粒鹽發黃發熱后，把中藥和鹽鏟起，放入厚一點的棉布口袋里系好。晾至溫熱時，將布袋放在腹部，這樣可以疏通經絡、活血化淤、溫經散寒，對宮寒型痛經很有效。

這個方法可以在月經來前一周進行，每次熨敷30分鐘左右。中藥鹽可反復炒或用微波爐加熱，但還是以鐵鍋干炒為最好。在熨敷時若局部出現紅、癢、皮疹等現象應立即停用。

打掃衛生時不妨用點鹽

除涂料味新裝修的房子里總會有一股涂料味，只要在室內放置兩盆泠鹽水，涂料味就可以減輕不少。

清潔地毯如果不小心把紅酒灑在地毯上，可以將鹽撒在污漬處，放置15分鐘，鹽會吸凈地毯上殘留的紅酒。

擦亮水龍頭銅質水龍頭使用一段時間后容易晦暗，將等量的鹽、面粉和醋攪拌成糊狀，用抹布涂在銅質水龍頭上，1小時后擦除，水龍頭就能恢復光亮。

對付新鐵鍋鐵腥味新鍋買回來后，先將適量食鹽放在鍋內炒一炒，炒至鹽快焦的時候，把鹽倒掉，鍋中的鐵腥味就沒有了。

還有人用鹽水泡澡來美容，不過，專家對此卻“潑了盆冷水”。

專家指出：在皮膚病的治療上的確有海水浴這個辦法，如牛皮癬患者、炎癥性皮膚病患者，用海鹽泡澡對疾病有一定的輔助治療作用。不過，精制碘鹽不同于海鹽，缺少海鹽中很多對皮膚有益的成分。因此，碘鹽對于皮膚美容和皮膚病的治療作用并不大。另外，針對鹽水洗頭可以防止脫發的說法，專家指出這種說法沒有科學依據，不建議人們嘗試。

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