夏天，人們常因吹空調、風扇，身上會出現酸痛的癥狀，不少人就喜歡自己在家里拔火罐，認為能緩解疼痛，即使沒病，拔火罐也能強身健體。拔火罐雖然簡單易行，但如果操作不當，不僅不能減痛，反而可能遭受起泡、燒傷之苦。

 自拔火罐不當導致燒傷

 近日，有媒體報道，上海的華先生由于長時間吹空調和電扇，肩膀感覺很酸痛，就讓妻子為他拔火罐。結果，其中一個含有酒精成分的火罐發生燃燒，將其背部灼傷，燒傷面積達10％，屬于中度燒傷，不得不入院治療。搜索近段時間的報道，記者發現有不少人因拔火罐不當而被燒傷、致殘。

 河南中醫學院第三附屬醫院針灸科副主任醫師、副教授邵素菊說，上述情況應屬于點火不當引起。拔罐時要特別注意，火種進出罐口時，不能碰到罐壁，應該把火種留在罐底，然后迅速將火罐放在穴位處，時間要短、動作要快，否則罐口溫度太高，就可能造成燙燒傷。另外，在接診中，很多患者因拔火罐時間太長，出現皮膚黑紫、起泡等情況。

 多數受訪者自拔火罐

 近兩天，記者走訪了鄭州市的一些藥店，其中在不少地方都能買到火罐。

 在文化路上一家藥店，銷售人員稱，最近來買火罐的人很多，上班太累、過度疲勞，或者吹電扇、吹空調太多出現肩部疼痛等，拔拔火罐就能緩解疼痛，即使沒病，拔火罐也能強身健體。

 “自己在家里就能拔火罐嗎？”記者詢問，“當然了，操作很簡單。”該銷售員說，只要按照說明做就行了。當被問到什么人適合拔火罐時，不少銷售員說任何人都可以。

 在農業路文博社區，記者隨機采訪了部分居民。幾位買過火罐的居民在買火罐前，都沒有上醫院檢查，只是覺得身體疼痛了，就買火罐回家在疼痛處拔一拔。而絕大多數受訪者都不知道拔火罐有禁忌。

 拔火罐能活血化淤、祛風散寒

 據邵素菊介紹，拔火罐是一種物理療法，通過燃燒或抽氣排出罐內空氣，形成負壓，使罐緊吸在施治的部位上，能改善血液循環，促進新陳代謝，在局部形成微小的皮下淤血，從而起到活血化淤、祛風散寒、通經活絡等治療作用。

 拔火罐對治療風濕痛、腰肌勞損、頭痛、哮喘、腹痛、外傷淤血、一般風濕感冒都有很好的效果，另外，對于各個系統疾病產生的疼痛，拔火罐也是一種重要的輔助治療方法。

 人們在拔火罐之前，最好先上醫院查明病因。比如造成疼痛的原因很復雜，有一些疼痛是慢性病或疲勞、緊張引起的，如腰肌勞損等，明確病因后，在醫生的指導下，很容易掌握操作方法，自己在家就能拔火罐治療。但有些疼痛，在穴位的選擇、操作手法和時間上都有相對嚴格的要求，患者很難把握，這時最好去醫院就診，以免起不到治療效果。

 另外，如果沒弄清病因，就擅自在家里拔火罐，雖然不會對身體造成傷害，但卻可能貽誤病情。

 拔火罐也并非人人適宜，體質特別虛弱，皮膚有斑疤、炎癥、潰瘍或者破損，以及患有出血性疾病（如血友病、血小板減少等）的人就不適合使用拔罐療法。

 從點火到起罐最好不超過十分鐘

 不少人覺得拔火罐的時間越長，效果就越好，有些人甚至認為拔到皮膚發紫、起泡才能充分體現拔火罐的療效，難道真是如此？

 邵素菊說，這種認識是錯誤的，一般從點火到起罐不超過10分鐘為宜。拔火罐的主要原理在負壓而不是時間，如果在負壓很大的情況下，拔罐時間太長起了泡，就可能傷害皮膚，甚至引起感染。由于人的體質不同，10分鐘也是一個相對時間，一般拔到皮膚變紫紅且沒起泡為好。

 針對有些病人在一疼痛處反復拔火罐的做法，邵素菊說，這種做法并不對。疼痛處雖然在這一點，但是產生疼痛的病因很多，不同病因，選擇拔火罐的穴位點也不一樣。在一疼痛處反復地拔，可能沒有緩解疼痛，反而出現皮膚紅腫、破損。