取位：坐位，或伏臥位。 操作步驟：術(shù)者在患者的印堂、太陽(yáng)、大椎、廉泉與天突連線處，將手指用清水濕潤(rùn)，五指彎曲，用食指與中指的第二指節(jié)對(duì)準(zhǔn)穴位，將皮膚挾起，然后松開(kāi)。這樣一起一落，反復(fù)進(jìn)行，每點(diǎn)挾撮6-8次，直至被挾處成為橄欖狀之紫紅色充血斑為度。撮痧時(shí)，患者有出汗，效果較佳。每天2-3次。