這是一個完全真實的故事。主人公磊，曾經給本站寫過文章，從一位高中生來信產生的思考，講述了他是如何自學中醫養生，從而提高了自身的健康水平的，點擊量還是不錯的。而今天，他將講述如何運用所學到的知識，治好了自身蕁麻疹的。下面是磊給我寫的信：

　　徐叔：

　　我身上的蕁麻疹已痊愈，我很高興!甚至于難以抑制自己內心的激動心情。我決定把我的治療方法和心得寫出來跟大家分享。

　　蕁麻疹，對我來說是一個既熟悉但又令我害怕的詞語!為什么這樣講呢?因為，我小時候幾乎每年都要起一次。最近的一次起是前年，我上初中時起的，非常嚴重!以至于我上學經常請假，成績也落了不少，我對此非常苦惱!吃了小半年的藥才好。

　　蕁麻疹起的時候速度非常快!我想起過的朋友都知道，可以說身上每個地方都起!我可以很負責任的說包括：臉部，腳心，腳背，手心，手背!甚至在起的時候連頭皮都很癢!我看著都惡心，與其說是惡心，更不如說是“害怕”。下面我來談一下這次發病的原因，以及治療方法。

　　前幾天，我和同學一起打籃球，打完以后衣服都讓汗水濕透了。由于下午放學和夜自習之間的休息時間僅為1個小時，打完球以后就急著去吃飯，所以，根本沒有時間回家洗澡和換衣服。就這樣從7點一直到夜里10點半，我一直是穿的都是濕衣服，直到夜里回家洗澡時，衣服也還沒有干。這樣的生活我連續過了3天!(既打球、出汗、穿濕衣服)。

　　過了兩三天，我感覺后背有點癢，起初我沒當回事。到了下午放學回家吃飯時，后背已經起了半邊!我讓我媽幫我看了一下，確定跟前年起的一樣，是蕁麻疹!當天我沒管它，但心里卻很害怕，生怕明天早上起到臉上導致我無法上學。

　　第一天早上，胳膊、脖子也起來了，但我還是堅持去上學。到了學校，同學們看見我脖子上起的東西，都議論紛紛!我心里很難受。