刮痧是中醫(yī)中的一種保健方法，大家都懂得這么一類保健方法，只是大家并不了解它而已，且對(duì)于它后些注意事項(xiàng)也不是很清楚，對(duì)于現(xiàn)在就讓專家來(lái)針對(duì)性的進(jìn)行介紹吧。

刮痧的注意事項(xiàng)：

1、小兒囟門(mén)未合者禁刮。

2、不要面向電風(fēng)扇刮痧、盡量避風(fēng)。

3、要了解病情，辯證施治，審病求因，確定刮拭的部位。

4、根據(jù)病人的虛實(shí)、寒熱、表里、陰陽(yáng)采取手法。

5、婦女懷孕者，腹、腰、骶部禁刮，婦女乳頭禁刮。

6、皮膚有感染瘡療、潰瘍、瘢痕或有腫瘤的部位禁刮。

7、下肢靜脈曲張者，宜由下而上采取適當(dāng)手法，手法要輕。

8、血小板低下者(容易出血不止)、病危的人要謹(jǐn)慎刮試。

9、不要使用其他的代用品刮痧(如銅錢、塑料晶、瓷器、紅花油等)。

10、怕疼的人，可先泡熱水澡或熱敷再刮痧，以減少疼痛。

11、刮痧后喝一杯溫開(kāi)水，以補(bǔ)充體內(nèi)消耗的津液，促進(jìn)新陳代謝，加速清腸排毒。

12、頭部，面部不必抹油，保健刮痧可以隔著衣服刮拭;治病出痧，必須使用專門(mén)的刮痧油。

13、刮痧后，會(huì)使汗孔擴(kuò)張，半小時(shí)內(nèi)不要沖冷水澡，不要吹冷風(fēng)，可洗熱水澡，或者邊洗邊刮也無(wú)妨。

14、刮完一次，務(wù)必在痧退以后再在同一部位刮痧，平時(shí)可以用輕手法補(bǔ)刮，促進(jìn)微循環(huán)，以加強(qiáng)退痧作用。

15、刮痧時(shí)，有時(shí)會(huì)有少許毛細(xì)血管出血，滲到附近組織，然后再行吸收，這是增加抵抗力的一種方法，屬于正常情況。