刮痧可治風(fēng)寒性感冒
中醫(yī)指出，刮痧可治風(fēng)寒性感冒，尤其是輕度和初期的風(fēng)寒感冒，刮痧效果非常明顯。具體的刮痧技巧方法可以參考以下步驟：
取坐位，或俯臥位。將生姜、蔥白各20克搗爛如泥，用紗布包裹，蘸熱白酒先擦前額和太陽(yáng)穴，再刮背部脊椎兩側(cè)，刮至皮膚潮紅為度，最后在肘窩、腘窩推刮。生姜和蔥白都有發(fā)汗解熱的功效，可以明顯提升刮痧的效果。如感冒伴有惡心，一般加刮胸部、腹部。刮痧后，微微出汗，效果較佳。
首先，正確選用刮痧器具，盡量選取邊緣鈍而圓滑的器具，如牛角梳子背脊、瓷湯匙，刮痧板等，其厚度要適中，太厚刮不到痧，太薄易傷皮膚;其次，刮痧方法要得當(dāng)，刮痧板與皮膚成90度角，垂直下壓，單方向刮，力道由輕漸重，就不會(huì)痛，每處約刮3—5分鐘即可;最后一點(diǎn)，就是在刮痧時(shí)要涂抹潤(rùn)滑劑，一般常用食用植物油作為潤(rùn)滑劑，如麻油、菜籽油、花生油、豆油等，有時(shí)還可以用清水作為潤(rùn)滑劑，臨床上也常常使用按摩乳。
知道了刮痧可治風(fēng)寒性感冒，只要正確恰當(dāng)?shù)牟僮鳎湍茏畲蟪潭鹊販p輕疼痛。
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