刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反復(fù)刮動，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮試經(jīng)絡(luò)穴位，通過良性刺激，充分發(fā)揮營衛(wèi)之氣的作用，使經(jīng)絡(luò)穴位處充血，改善局部微循環(huán)，起到祛除邪氣，疏通經(jīng)絡(luò)，舒筋理氣，驅(qū)風(fēng)散寒，清熱除濕，活血化瘀，消腫止痛，以增強(qiáng)機(jī)體自身潛在的抗病能力和免疫機(jī)能，從而達(dá)到扶正祛邪，防病治病的作用。那么刮痧的好處具體有哪些呢，下面就讓我們一起去了解下。

刮痧的好處一：可將淤滯于血管內(nèi)的，阻塞血管暢通運(yùn)轉(zhuǎn)的毒素排除體外，預(yù)防各種慢性疾病。

血液內(nèi)的代謝產(chǎn)物堵塞(也就是毒素)是造成身體亞健康可各種疾病的重要原因。

現(xiàn)代人經(jīng)常作息不規(guī)律，運(yùn)動量少，腦力活動過多，使身體產(chǎn)生疲勞。造成體內(nèi)的內(nèi)分泌絮亂。血液流動緩慢就會使血管的代謝物體造成堵塞，無法排出體外，這些代謝物可以導(dǎo)致身體的多個器官失調(diào)，誘發(fā)疾病的重要原因。引起的癥狀和疾病有：高血脂。痛經(jīng)，腸胃，炎癥，等等。

刮痧可以刺激皮膚和血管，使皮膚上面的汗孔擴(kuò)張，血管增強(qiáng)血液流動。在血管內(nèi)淤滯的痧就會被排除體外。從而使含有營養(yǎng)物質(zhì)的血液暢通流轉(zhuǎn)，使淤滯地方的器官和組織獲得營養(yǎng)。維持良好的內(nèi)循環(huán)，達(dá)到預(yù)防疾病的效果。

刮痧的好處二：延緩衰老，美膚養(yǎng)顏。

當(dāng)體內(nèi)的器官出現(xiàn)病理的改變時，臟腑工作強(qiáng)度和血管內(nèi)血液流通強(qiáng)度都會有不同程度的減弱，從而產(chǎn)生血管內(nèi)代謝產(chǎn)物的淤滯，久之，毒素變多，使病變加速引起：臉色無光澤，便秘 ，尿黃等。

溫馨提示：　通過刮拭身體四肢部位的穴位，可以增強(qiáng)體內(nèi)的器官和血管的排泄功能，有利于 利尿，通便，發(fā)汗，從而及時排泄體內(nèi)的代謝產(chǎn)物，達(dá)到延緩衰老的效果。