刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反復刮動，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮試經絡穴位，通過良性刺激，充分發揮營衛之氣的作用，使經絡穴位處充血，改善局部微循環，起到祛除邪氣，疏通經絡，舒筋理氣，驅風散寒，清熱除濕，活血化瘀，消腫止痛，以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能，從而達到扶正祛邪，防病治病的作用。那么刮痧的好處具體有哪些呢，下面就讓我們一起去了解下。

刮痧的好處一：可將淤滯于血管內的，阻塞血管暢通運轉的毒素排除體外，預防各種慢性疾病。

血液內的代謝產物堵塞(也就是毒素)是造成身體亞健康可各種疾病的重要原因。

現代人經常作息不規律，運動量少，腦力活動過多，使身體產生疲勞。造成體內的內分泌絮亂。血液流動緩慢就會使血管的代謝物體造成堵塞，無法排出體外，這些代謝物可以導致身體的多個器官失調，誘發疾病的重要原因。引起的癥狀和疾病有：高血脂。痛經，腸胃，炎癥，等等。

刮痧可以刺激皮膚和血管，使皮膚上面的汗孔擴張，血管增強血液流動。在血管內淤滯的痧就會被排除體外。從而使含有營養物質的血液暢通流轉，使淤滯地方的器官和組織獲得營養。維持良好的內循環，達到預防疾病的效果。

刮痧的好處二：延緩衰老，美膚養顏。

當體內的器官出現病理的改變時，臟腑工作強度和血管內血液流通強度都會有不同程度的減弱，從而產生血管內代謝產物的淤滯，久之，毒素變多，使病變加速引起：臉色無光澤，便秘 ，尿黃等。

溫馨提示：　通過刮拭身體四肢部位的穴位，可以增強體內的器官和血管的排泄功能，有利于 利尿，通便，發汗，從而及時排泄體內的代謝產物，達到延緩衰老的效果。