夏季中暑是很常見的一個現象，尤其是進入了三伏天之后，醫院收治的中暑患者尤其多。對于先兆中暑和輕度中暑的患者可以應用刮痧的方法治療。通過刮痧能將暑濕之邪及時祛除，起到解表清暑、寧心開竅之功效。此法無論在臨床還是在民間均有使用，且療效頗佳。而對重癥中暑，臨場除采取物理降溫措施外，應急送醫療機構處理，不在刮痧治療之列。下面就為大家介紹一下如何通過刮痧治療中暑。

刮痧的具體操作如下：

1)刮痧場所應蔭涼而又非當風之處。

2)刮痧前一定要把手洗干凈。暴露待刮痧的皮膚，涂抹刮痧介質(萬花油、活血劑等)，刮板與皮膚成45度角進行刮拭，由上到下、由左到右順著刮，用力均勻，每次刮5——6遍或皮膚出現紫紅色刮痕為止。。

3)刮痧可選擇以下部位：頸部(頸部正中線，頸兩側至肩)、背部(背部正中線，背部兩側)、胸部(胸部正

中線，胸肋間隙)、上肢(肩、臂、肘窩)、下肢(腘窩處等)均由上往下刮，胸部由內往外刮。

4)每個部位一般刮3——5分鐘，以出痧(紫紅色的痧痕)為度，最多不超過10分鐘，不可強求出痧。刮拭完一部位，再刮另一部位。再次刮痧須間隔3～6天，以皮膚上痧退為準。

5)刮痧出痧后30分鐘內忌洗涼水澡。出痧后飲用一杯溫開水(淡鹽水為宜)。

刮痧的注意事項：

1)夏季刮痧時，應回避空調風扇直接吹；

2)出痧后最好喝一杯溫開水(最好為淡糖水、淡鹽水)，并休息15-20分鐘，同時30分鐘內忌洗涼水澡；

3)前一次刮痧部位的痧斑未退前，不宜在原處再次刮試出痧，再次刮痧時間需間隔3-6天，以皮膚上痧退為標

準。

如果患者在物理降溫和刮痧療法、服藥方法都試過之后，體溫依然未見下降，應該立刻送往醫院，以免造成嚴重后果。

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