落枕怎么辦?落枕是生活中常見的一種情況，給我們的生活帶來了極大的不便，夏季也是落枕的易發期，那么如何治療落枕呢?中醫介紹，刮痧對于落枕的治療效果非常的好，下面為大家介紹一下治療落枕的刮痧療法!

落枕是肌肉痙攣的一種表現，每個季節都可能會發生，發生落枕的原因主要是頸部脈絡受損、經氣不調，睡覺時頸部的位置不當，或者頸部受到風寒、負重都會引起落枕，落枕主要表現為頸部疼痛，治療落枕可以用刮痧的方法。

落枕的癥狀

落枕的臨床表現為晨起突感頸后部、上背部疼痛不適，以一側為多，或兩側俱痛，或一側重，一側輕。多數患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳，或有受涼等因素。由于疼痛，使頸項活動欠利，不能自由旋轉，嚴重者俯仰也有困難，甚至頭部強直于異常位置，使頭偏向病側。檢查時頸部肌肉有觸痛，淺層肌肉有痙攣、僵硬，摸起來有“條索感”。

刮痧治療

(一)癥狀

氣滯血瘀型落枕臨床表現為晨起頸項疼痛、活動不利，活動時患側疼痛加劇，頭部歪向病側，舌脈如常人;風寒外襲型則表現為頸部疼痛、頭轉側受限，并伴惡風微發熱，頭痛等表證，舌淡，苔薄白。

(二)治法

(1)選穴：大椎、天柱、肩外俞、懸鐘、后溪、列缺、阿是穴。

(2)定位：

大椎：第七頸椎棘突下凹陷中。

天柱：后發際正中直上0.5寸，旁開1.3寸，斜方肌外緣凹陷中。

肩外俞：在背部，當第一胸椎棘突下，旁開3寸。

懸鐘：在小腿外側，當外踝尖上3寸，腓骨前緣。

后溪：微握拳，第五指掌關節后尺側的遠側掌橫紋頭赤白肉際。

列缺：橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，當肱橈肌與拇長展肌腱之間。

(3)刮拭順序

先刮肩頸部的大椎、天柱、肩外俞，然后刮手、臂部的后溪、列缺，最后刮下肢懸鐘穴。

(4)刮拭方法

瀉法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先刮頸后大椎穴，由上至下，用力要輕柔，不可用力過重，可用刮板棱角刮拭。然后刮天柱穴至肩外俞穴，兩側都要刮拭，用力要輕柔，不可用力過重，可用刮板棱角刮拭。之后刮上肢手、臂部的后溪、列缺，用力宜重，出痧。最后刮下肢外側的懸鐘穴，重刮，30次，出痧為度。

落枕怎么辦?以上為大家介紹了治療落枕的刮痧療法，操作還是有一定的技巧的，想要進行刮痧的話，我們最好到正規的醫療機構進行刮痧。