落枕怎么辦?落枕是生活中常見的一種情況，給我們的生活帶來了極大的不便，夏季也是落枕的易發(fā)期，那么如何治療落枕呢?中醫(yī)介紹，刮痧對(duì)于落枕的治療效果非常的好，下面為大家介紹一下治療落枕的刮痧療法!

落枕是肌肉痙攣的一種表現(xiàn)，每個(gè)季節(jié)都可能會(huì)發(fā)生，發(fā)生落枕的原因主要是頸部脈絡(luò)受損、經(jīng)氣不調(diào)，睡覺時(shí)頸部的位置不當(dāng)，或者頸部受到風(fēng)寒、負(fù)重都會(huì)引起落枕，落枕主要表現(xiàn)為頸部疼痛，治療落枕可以用刮痧的方法。

落枕的癥狀

落枕的臨床表現(xiàn)為晨起突感頸后部、上背部疼痛不適，以一側(cè)為多，或兩側(cè)俱痛，或一側(cè)重，一側(cè)輕。多數(shù)患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳，或有受涼等因素。由于疼痛，使頸項(xiàng)活動(dòng)欠利，不能自由旋轉(zhuǎn)，嚴(yán)重者俯仰也有困難，甚至頭部強(qiáng)直于異常位置，使頭偏向病側(cè)。檢查時(shí)頸部肌肉有觸痛，淺層肌肉有痙攣、僵硬，摸起來有“條索感”。

刮痧治療

(一)癥狀

氣滯血瘀型落枕臨床表現(xiàn)為晨起頸項(xiàng)疼痛、活動(dòng)不利，活動(dòng)時(shí)患側(cè)疼痛加劇，頭部歪向病側(cè)，舌脈如常人;風(fēng)寒外襲型則表現(xiàn)為頸部疼痛、頭轉(zhuǎn)側(cè)受限，并伴惡風(fēng)微發(fā)熱，頭痛等表證，舌淡，苔薄白。

(二)治法

(1)選穴：大椎、天柱、肩外俞、懸鐘、后溪、列缺、阿是穴。

(2)定位：

大椎：第七頸椎棘突下凹陷中。

天柱：后發(fā)際正中直上0.5寸，旁開1.3寸，斜方肌外緣凹陷中。

肩外俞：在背部，當(dāng)?shù)谝恍刈导�突下，旁開3寸。

懸鐘：在小腿外側(cè)，當(dāng)外踝尖上3寸，腓骨前緣。

后溪：微握拳，第五指掌關(guān)節(jié)后尺側(cè)的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際。

列缺：橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，當(dāng)肱橈肌與拇長(zhǎng)展肌腱之間。

(3)刮拭順序

先刮肩頸部的大椎、天柱、肩外俞，然后刮手、臂部的后溪、列缺，最后刮下肢懸鐘穴。

(4)刮拭方法

瀉法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先刮頸后大椎穴，由上至下，用力要輕柔，不可用力過重，可用刮板棱角刮拭。然后刮天柱穴至肩外俞穴，兩側(cè)都要刮拭，用力要輕柔，不可用力過重，可用刮板棱角刮拭。之后刮上肢手、臂部的后溪、列缺，用力宜重，出痧。最后刮下肢外側(cè)的懸鐘穴，重刮，30次，出痧為度。

落枕怎么辦?以上為大家介紹了治療落枕的刮痧療法，操作還是有一定的技巧的，想要進(jìn)行刮痧的話，我們最好到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行刮痧。