夏季中暑怎么辦?夏季時(shí)節(jié)天氣炎熱，很容易出現(xiàn)中暑的癥狀，給我們的健康帶來(lái)了極大的威脅，那么中暑的癥狀有哪些呢?我們?cè)撊绾沃委熤惺钅?中醫(yī)介紹，治療中暑刮痧的效果非常好，下面我們來(lái)看看具體的刮痧方法。

中暑的癥狀

先兆中暑主要表現(xiàn)為頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高，短時(shí)間休息可恢復(fù);

輕度中暑除以上癥狀外，體溫在38℃以上，面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快，經(jīng)休息后，可恢復(fù)正常。

重度中暑也稱熱衰竭，表現(xiàn)為皮膚涼、過度出汗、惡心、嘔吐、瞳孔擴(kuò)大、腹部或肢體痙攣、脈搏快，常伴有昏厥、昏迷、高熱甚至意識(shí)喪失。

首先，迅速將患者搬至陰涼、通風(fēng)的地方，使其平躺，用扇子或者電扇扇風(fēng)，并解開其衣領(lǐng)褲帶，以利于患者呼吸和散熱。用冷水或者稀釋的酒精幫患者擦身，也可以用冷水淋濕的毛巾或冰袋、冰塊放在患者頸部、腋窩或者大腿根部腹股溝處等大動(dòng)脈血管部位，幫助患者散熱。如果患者一直昏迷不醒，可以用大拇指按壓患者的人中、合谷等穴位。患者醒后，必須在涼爽通風(fēng)處?kù)o臥休息。口服十滴水1~2支或藿香正氣水1~2支，服藥后2小時(shí)即可緩解。如6小時(shí)癥狀尚未完全消失，可重復(fù)使用，多數(shù)病人在24小時(shí)后可恢復(fù)正常。多喝些淡鹽水，以補(bǔ)充流失的體液。如果在戶外活動(dòng)時(shí)發(fā)生中暑，缺乏急救工具可能延誤救治，可以采取中醫(yī)刮痧方法急救。

中暑在中醫(yī)上亦稱“發(fā)痧”，認(rèn)為是由于病*質(zhì)虛弱，加之勞累過度，導(dǎo)致元?dú)馓澨摚�暑熱之邪乘虛而入所致。輕則暑熱夾濕郁于肌表，重則暑熱燔灼，蒙蔽心包而發(fā)病，且發(fā)病驟急。除病人中暑癥狀外，可將右手中指彎曲，在病人胸部皮膚上劃一下，如有明顯的紫紅色隆起的劃痕，就說明有“痧”。通過刮痧能將暑濕之邪及時(shí)祛除，起到解表清暑、寧心開竅之功效。此法無(wú)論在臨床還是在民間均有使用，且療效頗佳。

用一枚一元的硬幣或光滑的湯匙柄(用酒精消毒)做工具，有專門的刮痧板更好，蘸香油或花生油在清潔的后頸部?jī)蓚?cè)、脊柱兩側(cè)、兩肘、頭骨上下等處刮。

刮痧前一定要把手洗干凈，手持刮痧板以30～45度角由上到下、由左到右順著刮，用力均勻，每次刮5~6遍或皮膚出現(xiàn)紫紅色刮痕為止。