怎么用刮痧治療腦部疲勞?
經常用腦的人就會出現腦部疲勞等一系列的問題,這也就說明人應該休息了,尤其是腦部疲勞會影響到人們的正常生活和工作,因此咱們大家在知道患上這類病的時候要選擇較為科學的方法進行治療,那么,怎么用刮痧治療腦部疲勞?下面具體的來看看吧。
頭部兩側
刮板豎放在頭維穴至下鬢角處,沿耳上發際向后下方刮至后發際處。
太陽穴
太陽穴用刮板角部從前向后或從上向下刮拭。
頭頂部
頭頂部以百會穴為界,向前額發際處或從前額發際處向百會穴處,由左至右依次刮拭。
后頭部
后頭部從百會穴向下刮至后頸部發際處,從左至右依次刮拭。風池穴處可用刮板角部刮拭。頭部也可采取以百會穴為中心,向四周呈放射狀刮拭。
全息穴區
額頂帶從前向后或從后向前刮拭。頂枕帶及枕下旁帶從上向下刮拭。頂頸前斜帶或頂顳后斜帶及頂后斜帶從上向下刮拭。額中帶、額旁帶治療呈上下刮拭,保健上下或左右方向刮拭均可。全息穴區的刮拭采用厲刮法。
頭部刮痧的注意事項
1、頭部刮痧應在早晨或大腦疲勞時進行,不宜在臨睡前刮拭頭部,以免增加神經興奮性,不易入睡。
2、頭部刮痧要注意尋找有疼痛點部位刮拭,這樣保健的效果會更好。
3、頭部刮痧時,一般用平補平瀉手法,每個部位刮至頭皮發熱為宜。不需要用潤滑劑,但是頭發稀少的人可以涂少量刮痧油。
4、刮拭頭部時,宜雙手配合,一手扶持被刮者頭部,一手刮拭,以保護頭部穩定和安全。如果刮拭時有局部痛、酸、脹、麻等感覺,是正常現象,堅持刮拭即可消失。
5、用刮痧板薄面的一側或梳狀刮痧板進行刮拭。
綜上所述:對于上面是專家說的刮痧治療腦部疾病的方法,人們一定要選擇正確的方法處理,同時也希望人們能夠保護好自己的身體,做好保健工作對于生活還是工作都會有不小的幫助,因此我們大家一定要謹慎的使用好的方法才行。
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