刮痧是中醫傳統的保健方法之一，可以起到舒筋活血，強身健體，防治疾病的作用，那么刮痧要注意的細節有哪些呢?刮痧看起來非常的簡單，但是不是簡單的刮刮就可以了，下面中醫為大家介紹刮痧的要注意的細節，一起來了解一下!

中醫刮痧需謹慎

刮痧療法簡便易行，副作用小，自己在家就可以完成方便省事，療效也比較明顯，尤其是服藥困難的患者或不能采用其它治療方法時，更能發揮它獨到的優勢，是很多人選擇的保健與治療的重要方法之一，但是有些禁忌還是要注意的。

所謂“痧”是指多發于夏秋兩季的中暑、外感等急性病癥，現在擴展到呼吸、消化等系統病癥，比如感冒、發燒、咳嗽、咽痛、惡心、嘔吐、厭食、風濕痹癥等。

但是，刮痧不能太隨便，要有較深的中醫理論和經絡知識。凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎癥都不宜用這種療法，大病初愈、重病、氣虛血虧及飽食、饑餓狀態下也不宜刮痧。”

刮痧有這四個注意事項

一、痧使汗孔開泄，邪氣外排，要消耗體內部分的津液，故刮痧后飲溫水兩杯，休息一小時以上。

二、刮痧后不可吹電扇等有風的東西，以免邪風乘毛孔舒張入體。

三、刮痧后一定要避免風寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復原狀后，才能進行洗浴，一般約12小時左右。

四、對于某些復雜危重的病人，除用刮痧治療，更應配合其他諸如藥物治療，以免延誤病情。

刮痧的注意細節有哪些呢?以上我們為大家介紹了有關刮痧的一些注意事項，只有科學的刮痧才能起到很好的保健功效，大家一定要注意!